神农尝百草，一日遇七十毒，得荼草解之。每次看到这里倍感神奇，当然从医学角度出发，果真一日遇众多之毒，定死，除非都是很小的小毒，也许称不上毒，只要身体产生不适则言毒，如野外的草中富含草酸，草酸导泻，估计乃一毒也。从文学夸张角度看，七十虚数也，不过为什么是七呢？飞流直下三千尺，怎么不是七千尺呢？....先不管它，总之，茶给神农老兄解了毒，而令“久服轻身”的则是汉代葛洪道长，“久服羸瘦”的是明代李时珍。为求成仙到为求健康，茶也获得了人本的回归。到中医药极盛的金元四大家里对茶的使用也颇有案文。随着中国茶叶的出口，欧洲对茶叶的研究登上医药舞台，对茶叶在洋人那里的推广注入了权威的一针。解放后，现代医药对茶叶的研究报道层出不穷，而传统中医药鲜有理论总结和发展（如中医药其它方面一样）。但茶可调理机体获得健康的实践和理论确实颇为丰富，同时谬传也良多，给江湖术士以可趁之机，骗钱之用。茶叶的夸大虚假宣传对正确的保健功效也混淆了视听。因此开篇开博开圈，以正视听，以茶养生。
凡致力于从事茶叶和衍生物的医疗、预防、健康促进、科学研究的专业人士，以及希望通过茶叶提高健康水平的公众都欢迎加入。博主秉承医药学的科学精神，公允的态度和开放并蓄的理念，广结茶药之缘。对茶叶保健的民间说法、验方、传统医药的文献、现代医药的文献、专家共识和循证医学角度逐级递增的征集、介绍和探讨。绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶、花茶等都平等看待。非茶之茶，如各种花草代茶饮，不在此列，因为这些草本或木本不含有茶关键成分----茶多酚，故可归于中草药之类，不属于茶。
茶归于保健用饮品实乃对茶叶的曲解，不能因为钻石可以反光就只用来当镜子。茶的美味是其成为嗜好性饮品的主要原因，并非因为保健。如同烟草虽有害于健康，但嗜烟者仍不计其数。茶叶的历史和文化价值汗牛充栋，内含的制茶、鉴定的自然科学知识也蔚为大观。茶叶经济现象扑朔迷离，形形色色。这些都为饮茶增添了无穷的看景和情趣。心身怡悦，茶香盈门，躯体的健康与情绪的愉悦互不可分，欢迎共勉。但主要致力于茶与保健。术业有专攻，博主无论是医道还是茶道相对于整个知识体系都知之甚少，更不全面。比如我个人对普洱茶略有钻研，可得管窥一二，尚不入门，其余茶类则更难以尽表。故希望广大爱好者一起建设这里，成为我国茶保健方面的一个有知识价值论。
