喝武夷肉桂上火吗
肉桂茶饮用过多易导致肝火旺盛、心烦上火,口舌生疮等症状的产生。由于肉桂为辛热药,性烈,故不宜多食,每一次的食用剂量也不宜过多。因此,为了避免上火的情况发生,喝肉桂茶的时候要注意适量。
武夷肉桂茶饮用注意事项
肉桂茶不能与酒同喝,也不能空腹的时候喝,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称为“茶醉”,对身体是非常不好的。
另外,睡前也不宜饮用。肉桂茶含有丰富的茶多酚等元素,如果睡前饮用它,很容易导致我们产生足够的兴奋情绪,将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。
最后,冷的肉桂茶不能饮。肉桂茶冷后的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,冷茶入体内,体内得不到足够铁的来源,对胃不利,还可能引发冷感冒,或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。
武夷肉桂茶适宜饮用人群
平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。
武夷肉桂茶泡法
(1)将二茶匙的干燥肉桂加入一杯热开水中,浸泡约十分钟后,过滤即可饮用。
(2)调味:可添加蜂蜜增加口感。
冲泡肉桂茶的时候茶量、水量、水温是关键点。
(3)茶量:以容器(壶或盖杯)大小而定,一般为容器量的半数量。
(4)水量:以茶量为准,一般一克茶叶20-25毫升水。
(5)水温:应达初沸98摄氏度以上,特别是第一次冲泡。
(6)浸泡时间:第一次以1分钟,第二次1.5分钟,第三次3分钟较适宜,以后逐渐时间接近加倍延长,尽量保持汤色与第三泡一致,优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。
上述内容就介绍到这里。肉桂为辛热药,性烈,所以一定不能多喝,否则会引起身体不适,要注意用量。另外,阴虚火旺,里有实热,血热妄行者要忌服,孕妇要慎服。