竹叶青茶适饮人群：
1.上班族
竹叶青茶是很适合上班族饮用的，这是因为竹叶青茶当中含有咖啡碱，它能够起到刺激身体的中枢神经系统的作用，如果适当的饮用一些的话，能够有效的消除疲劳，使得工作效率大大的提高。
2.想要去水肿的女性
我们都知道不少的女性都会有着水肿的现象，如果出现了这种现象的话大家不必过分的担心，可以适当的饮用一些竹叶青茶，其当中含有咖啡碱和茶碱，利尿消肿的效果非常的好。
3.有肠道疾病的人
在我们的生活当中不少的人都患有肠胃疾病，这个时候大家可以适当的饮用一些竹叶青茶，就可以有效的缓解肠道疾病的症状，这是因为竹叶青茶当中含有茶多酚，能够有效的将肠道内的细菌杀死。
4.想要减肥的人
竹叶青茶当中所含有的叶酸，肌醇，咖啡碱和一些芳香类的物质，能够有效的起到调节人体内脂肪代谢的作用，经常喝的话可以达到减肥的目的，而且还没有副作用。
竹叶青茶可以提神，可以去水肿，可以缓解肠道疾病，还可以减肥，而且它当中含有的黄酮类的物质还能够起到一定的抗癌作用，好处是非常的多的，但是大家要注意的是，竹叶青茶当中含有的咖啡碱和茶碱比较容易使人精神亢奋，所以孕妇最好是不要饮用。
哪些人群不适合喝竹叶青茶？
1、胃肠功能紊乱、脾胃不好、体虚者要慎饮，建议空腹时别喝茶。
2、竹叶青茶属于绿茶类，绿茶就是未发酵茶叶，正因为未发酵，营养物质未遭破坏，所以含营养成分最多。这是绿茶的优点！
3、正因为竹叶青未发酵，从中医的角度属于凉性，就是里面的茶多酚和咖啡因含量较多，对人体的肠胃刺激较强，如果肠胃不好，少喝有益，但是一天喝多了就受不了。另外就是空腹喝茶，越喝越饿，就是俗称“刮油”，这样对肠胃刺激更大，所以胃就痛。
4、建议肠胃不好的，适当饮用竹叶青茶，不要在空腹下喝竹叶青！
