喝白沙溪黑茶有降“三高”即高血脂、高血糖、高血压；消食:消食与去肥腻、下气等药效是相通的；去肥腻:黑茶的去腻减肥作用几千年来就被人们所利用，我国西北民族的食物结构是“牛、羊和奶酪，非茶不解”故而“宁可三日无食，不可一日无茶”，以至才有历经千年的茶马贸易；通便；治肠炎；解毒作用。
白沙溪黑茶是一种疗效很好的保健茶，一直以来在我国的茶叶市场上占据很多的市场份额，白沙溪黑茶除了可以泡着喝对身体健康好处多多外，白沙溪黑茶还有其他饮用方法。
白沙溪黑茶可以直接泡水喝
跟其他所有的茶叶一样，白沙溪黑茶可以放在沸水中煮开，就是我们所说的泡茶，这样可以把黑茶中的有效物质提炼出来，最后被人体吸收的也会增多，然而这种方法也会造成一定的浪费，因为通常喝完茶之后茶叶残渣就会被丢弃，然而对于白沙溪黑茶来说，最有效的莫过于其茶叶残渣了。
白沙溪黑茶残渣可以蒸米饭
白沙溪黑茶的茶叶残渣中含有非常丰富的氨基酸，对于人体大有裨益，所以我们可以巴赫玩的白沙溪黑茶的残渣保存起来，下次煮米饭的时候放入锅中，这样蒸出来的米饭有很淡的茶叶清香味道，很有利于米饭的口感。
白沙溪黑茶的残渣可以直接涂抹在患处
白沙溪黑茶的茶叶残渣可是宝贝，里面含有很多对人体有用的物质，所以下次皮肤肿痛发炎的时候可以适量涂抹一点牙膏或者白沙溪黑茶的茶叶残渣，清清凉凉，非常有止痛清爽的效果，而且过不了多久，伤口处的灼热感就会大大减轻。
白沙溪黑茶可谓是茶叶中的珍品，全身山下都是宝，这种茶叶市场上的售价也比较贵，所以千万不要轻易浪费，而且白沙溪黑茶的茶叶残渣很好保存，只是简单地放在阴凉干燥处就可以了，下次家中有需要的时候拿出来用。
