山楂干泡水的功效
1、助消化、消积食
山楂中含有苹果酸、抗坏血酸、枸橼酸等具有降血压、促进肠胃消化功效，只需要每日冲一次山楂片茶饮，坚持喝就能达到理想的效果。
2、抗氧化
山楂的抗氧化效果可能很多人不清楚，实际上山楂的抗氧化效果比很多水果和蔬菜都要强。饭后吃点山楂或者熬点山楂粥喝都是不错的。
3、活血调经
对于因为淤血聚集引起的痛经，吃点山楂能活血化瘀、调经。
4、预防心脑血管疾病
山楂具有强心的功效，很适合上了年纪的人食用，食用时以熬粥和泡水喝最合适。山楂还具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，防治动脉硬化的作用。
5、降血脂
山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
山楂干怎么泡水喝？
1、准备干山楂片、金银花、菊花各500克，再加入蜂蜜可以制成双花饮，这种食用方法能清热解毒、生津润燥、祛风消积，适用于暑热烦渴、心烦怔忡、头目眩晕、头痛目赤等症。
2、准备干山楂片50克、核桃仁150克加白糖，可制成干山楂片核桃茶，这种食用方法能补肾润肺、润肠化食，适用于津液亏损、口干燥渴等。
3、你还可以准备干山楂片、沙麦芽各10克开水冲服，制成干山楂片麦芽饮，能消食导滞，适用于消化不良等症。
山楂干可以搭配什么喝？
可以和干山楂片一起泡水的食物还是不少的。例如有果丹皮、荷叶、肉桂、菊花、枸杞等等。虽然干山楂片可以和很多食物或者药物一起泡水食用，但是大家需要注意的是不可以将干山楂片与柠檬片一起泡水哦，同时干山楂片泡水也不能与海鲜、柠檬同食哦。
山楂干本身营养价值高，泡水饮用的好处很多，适宜多数人群饮用。但是要注意，脾胃虚弱者、病后体虚之人不宜饮用，以免影响到身体健康。
