珠兰花茶作为中国的花茶的主要品种之一，珠兰花茶受到了非常多人们的喜爱，珠兰花茶泡水作为一款保健养生的日常饮品，有着非常好的功效以及营养价值，特别是随着现在人们越来越更加注重养生，花茶已经成为了非常多人们日常必备的饮品了，对于珠兰花茶，很多人们都会有一些疑问，那么珠兰花茶的功效与禁忌是什么呢？
珠兰花茶功效
1、预防蛀牙
喝珠兰花茶或者用珠兰花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，珠兰花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。
2、减肥瘦身
珠兰花茶中含有大量的咖啡碱，喝完珠兰花茶后能够加快人体胃液的分泌，也就是说可以加快对食物的一个笑话，还可以分解人体内积累的脂肪，是减肥瘦身不错的一个选择。
3、美容养颜
对于女性朋友来说饮用珠兰花茶有着护肤，美容养颜的功效，茶内含有茶多酚，可以有效的帮助皮肤的改善。
珠兰花茶是花茶重要品种之一，长期饮用珠兰花茶对身体有很大的帮助，不妨尝尝看吧!
4、醒脑提神
珠兰花茶富含维生素A、维生素C等，能生津止渴、醒脑提神，使人保持活力。
珠兰花茶的禁忌
1、禁喝冷茶
懂茶的朋友们都知道，不管是有什么茶叶泡的茶，只要冷了就不要喝，因为冷茶对身体有聚寒生痰的副作用，特别是一些体寒的人群来说，更加不能喝冷茶，所以泡好的茶如果不能及时喝完，就应倒掉，不能放冰箱或隔夜喝。
2、禁空腹喝
如果空腹喝茶会稀释自己胃里的胃液，长时间这样喝，会严重破坏自己的消化功能，甚至会出现心慌、头晕、乏力等不良反应，并且还会加重自己的饥饿感，所以在喝茶之前，大家应该先吃点食物，或者喝一杯白开，之后再泡茶喝
3、禁饭前喝
饭前喝茶等于空腹喝茶，并且它还会冲淡自己的唾液，让接下来的饮食索然无味，甚至还会暂停自己的消化器官，使自己吸收蛋白质的能力下降，对肠胃也会产生不利反应，容易导致茶醉的现象，所以饭前喝茶也是对身体不健康的
4、禁喝浓茶
现在很多人都喜欢喝浓茶，因为这种茶的味道十分醇厚，但它会让人产生过度兴奋，对身体造成不良反应，一些患有心血管病的人群，在饮用浓茶之后会出现心跳加速、心率不稳的症状，病情浓茶对胃、肠、肝、肾都有不良影响。
珠兰花茶的冲泡方法
每杯用茶2-3克，初沸水凉至90°C左右冲泡，加盖后3分钟，揭开杯盖一侧，用鼻快闻其香气，还可凑着香气做深呼吸，这叫做“鼻品”。
茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍停留，以口吸气。鼻呼气的动作相配合，使茶汤在舌面上往返流动一、二次，充分与味蕾接触，品到茶味香气后再咽下，如是一、二次，才能真正尝到名贵花茶的茶味、香韵。民间有“一口为喝，二口为饮，三口为品”之说。
