冬季上火喝什么茶去火?

  冬季干燥缺水,有些人冬季上火是常有的事,冬季喝什么茶去火呢?关于冬季喝什么茶去火专家提醒:大家都知道冬天大家非常爱吃火锅,而火锅是最容易上火的东西,冬季喝什么茶去火就要研究上火的原因和解决办法。

  上火的人除了可以吃一些凉性食物外,还可以通过饮茶来降火,那么,冬天上火喝什么茶去火呢?

  上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。

  冬天上火喝什么茶?

  专家指出,冬天上火喝绿茶能去火,绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,最能去火,生津止渴,消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此,容易上火的,平常爱抽烟喝酒的,还有提醒较胖的朋友,都比较适合饮用绿茶。

  冬季上火喝什么茶去火?很多人认为冬天不宜喝绿茶,尤其是胃寒的人。

  绿茶属于凉性,很多人说夏天喝绿茶好,下火,冬天喝绿茶容易凉胃,其实不完全正确,但很多人不理解,把绿茶凉当成了冷的意思,绿茶的凉性是指茶叶的属类而不是说大家表面上的凉,比如吃冰淇淋的凉,完全是两回事。

  喝绿茶冲泡的水是什么,85度左右的开水,喝的时候非常温暖,而不是冷。然后看喝了绿茶后到身体里是不是冷,很多人说胃寒的人不能喝绿茶。

  胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。而绿茶属于凉性茶,入口并不是凉的。这个要区别开来。

  冬季上火喝什么茶去火?冬天容易上火的人可以喝绿茶降火,效果很好,此外,除了绿茶,苦丁茶、菊花茶等也有去火功效。

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