对于一个刚开始喝普洱茶的人来说，也许你是通过朋友介绍，知道一些普洱茶的功效其作用才喝茶，也有可能是自己喜欢普洱茶的口感，不管你喜欢生茶还是熟茶，新手的你一定要看一下哦！
第一：生茶富含茶多酚，抗辐射，防癌，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。
第二：对于吃东西容易上火、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。
第三：生茶和绿茶一样，性凉，有肠胃毛病的不宜经常喝！熟茶有养胃护胃的功效！
第四：说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，效果是因人而异的。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。
第五:正因为普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实！总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。
普洱茶的存放：
要怎么存放普洱茶，其实很简单哟，只要避免阳光直射或雨淋，环境
清洁、卫生、通风、无异味就可以了哦。并不需要密封一类的，这样
茶接触不到空气，是无法继续转化的。
