医学验证说“一个人可以七天不吃饭，但不能七天不喝水”，从此可以看出人体不能缺水。纯净的白开水有人喝，但现在大多数人都选择喝茶来补充身体所需的水分。其实喝茶不仅补充水分，而且喝茶还可以保键养生，现在市场上茶叶可谓是成千上万。可茶市热卖的茶叶除了大红袍、铁观音之外，普洱茶也是相当火爆的，那好的普洱茶体现在哪里呢?例如一部好的手机，体现在品牌、外形、功能、速度等，而评判好的普洱茶要从哪些方面着手呢?
好的普洱茶汤要体现出顺滑、圆醇的口感特性，如果有霉味、高火味(就是比较燥)，品茶中喉、舌、口感觉到的叮、刺、挂、锁喉茶，都是劣质茶。好的普洱茶体现在哪里呢?其实一直有两种标准;一个是以来自实验室的严格科学依据为基础的标准，另一个是品茶者以长期的品饮经验为基础的标准;前者如2006年7月1日云南省质量技术监督局发布，10月1日实施的《普洱茶综合标准》，后者以邓时海先生等人士提出的一些方法经验为代表。
普洱茶按照选用原料的嫩度分为1到10级，10级的原料是最嫩、较好的，一般饮茶购买6级左右的就可以了。但是一般茶饼的包装上都没有级别的介绍，需要询问有经验的卖茶人，是以不推荐去超市买普洱茶。开汤之后通过观察叶底也可以辨别茶叶质量的好坏，如果叶片舒展、有弹性，茶叶品级就比较高;如果叶底状似腐烂、久泡不开，即为下等。
对于好的普洱茶体现在哪里，一些茶友也总结了以下三点：
一为健康：不喝有喷洒农药化肥的茶，不喝发霉的茶，不喝身体承受不了的茶;
二合口感：每个人标准不同，喜好不同，不要随茶商起舞，勉强自己接受;
三有经济：在怎么好喝的茶，超过自己经济能力就不要考虑。
初期买茶、藏茶不可迷信茶期、茶厂牌、印记以及内飞标志，一般来说三年熟茶的火气已经消去，饮用已经没有问题。买茶也可以买当年新鲜的生茶或者熟茶饼，拿回去在干净的环境中储藏，年份一到就可以饮用。普洱茶是时间越久味道越醇厚，不存在过期的问题，但如果发生霉变就要小心。
冲泡普洱茶较好用紫砂壶，盛装器具则适宜使用玻璃公獒碗或白瓷盖碗。每一泡的时间为1分钟或以上，正常的普洱茶可以冲8到10泡，后几泡的时间应该延长至数分钟。
普洱茶并非谁都可以喝，也并非喝得越多越好。相对来说，体质虚寒的人是不能喝任何一种茶的，否则会加剧胃寒、胃溃疡的症状，对于脾脏的伤害也比较大，古药书对于茶的表述比较明确：“茶有百伤，唯独明目。”所以说茶叶的功效是通过“伤”来体现出来的。饮食中肉食比例大、体质实火旺盛的人可以多喝一些。
对于好的普洱茶体现在哪里就讲解到这，相信通过本文的介绍，大家对此有所了解了。好茶不在于贵，而好的普洱茶也不在于新，只有选择适合自己体质、口感、喜好的茶才是好茶。建议选择喝茶养生的朋友，要注意每天喝适量茶，而且要在行当的时间内。
