经过对茶饮料的多年研究,日本朝日啤酒和朝日饮料两家公司近日发现,原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。
普洱茶可以减肥吗?很多人对普洱茶减肥都有一定的认识,但对于普洱茶的饮用方法不太清楚,用普洱茶减肥是因为他具有帮助脂肪代谢的功能,尤其普洱茶与脂肪的代谢有更深的关连。根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。如果你希望藉由喝茶,就能得到一个平坦的小腹,这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成!
普洱茶的饮用方法
首先是纯普洱茶哦!
我的步骤是:
1.掰茶块
2.加入少量开水,洗茶,3秒后滤出茶叶
3.将茶叶放入锅中,加入1升水,煮开后,小火煮5分钟
4.滤出第一遍茶汁,倒入大玻璃瓶
5.将茶叶放入锅中,再加入1升水,煮开后,小火煮10分钟
6.将第一遍茶汁倒回锅中,与第二遍茶汁混合
7.将混合茶汁滤出,倒入大玻璃瓶
8.丢弃茶叶,洗锅
9.喝茶
10.变瘦
11.开心