普洱茶怎么喝最健康

  
 
  普洱茶怎么喝最健康?现在普洱茶被许多女性当做是瘦身塑形的最佳保健品,但是随便喝也能瘦身这么好?当然不是了,那么下面醉品就跟大家介绍普洱茶的喝法:
 
  普洱茶怎么喝最健康
 
  一、每天早上喝熟茶,晚上下午喝生茶
 
  二、喝茶注意事项:
 
  1、早上喝熟茶应该在饭前一个小时;
 
  2、晚上喝生茶时间不要再睡前三十分钟喝,这样容易影响到你的睡眠质量;
 
  3、早晨起来也可喝杯普洱,可清肠胃。
 
  三、不仅会喝还要会泡
 
  1、温杯,用开水将茶杯烫一遍;
 
  2、醒茶,将生茶用沸水洗一遍;
 
  3、泡饮,将茶叶放入杯中用85℃的开水冲泡后,浸泡一两分钟后即可饮用。
 
  冲泡时候如果有条件可以选用紫砂壶,这样泡出来的茶汤会更浓厚香醇,茶香浓郁。
责编:杨洋