喝普洱茶的禁忌及不适人群

  普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用,而且,普洱茶还可以养颜护胃。普洱茶的保健养生的功效众所周知,但喝普洱茶的禁忌及不适人群你了解多少呢?喝茶使人健康,但喝茶也有讲究,下面我们一起来看一下喝普洱茶的禁忌及不适人群:
喝普洱茶的禁忌及不适人群
 
  禁忌一、忌免饭后随即喝普洱茶
 
  因为茶单宁会降低铁质吸收,饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收,影响的比例可能高达65%。
喝普洱茶的禁忌及不适人群
  禁忌二、忌以茶配药
 
  茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效,例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附,使得人体对此类药物的吸收减少。
喝普洱茶的禁忌及不适人群
  禁忌三、忌热泡太久
 
  单宁随时间越长释出越多,避免喝浸泡热水过久的茶,这就是不喝隔夜茶的道理。
喝普洱茶的禁忌及不适人群
  禁忌四、忌运动后,或水分流失时的补充
 
  茶具有利尿作用,不适合用来作运动后,或水分流失时的水分补充。
喝普洱茶的禁忌及不适人群
  禁忌五、忌酒后饮浓普洱茶
 
  饮酒后,酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。
喝普洱茶的禁忌及不适人群
  不适合喝普洱茶的人群
 
  1.发烧患者人群不宜喝普洱茶。
 
  茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
喝普洱茶的禁忌及不适人群
  2.肝脏病患者人群不宜饮普洱茶。
 
  茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
 
  3.神经衰弱患者人群慎饮普洱茶。
 
  茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
喝普洱茶的禁忌及不适人群
  4.孕妇人群不宜饮普洱茶,尤其是不宜喝浓茶。
 
  茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
 
  5.妇女哺乳期人群不宜饮浓普洱茶。
 
  哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
喝普洱茶的禁忌及不适人群
  6.溃疡病患者人群慎饮普洱茶。
 
  茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。
 
  普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收,促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等,且普洱茶能调节神经系统,让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小,缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶是大众饮料,除特殊人群或特殊时期,一般人群皆适合喝普洱茶。
责编:木坤小宝
普洱茶品牌推荐