哪些人不能喝绿茶?喝绿茶的禁忌

  众所周知,绿茶在茶中属于生茶,也就是没有经过发酵,这种茶保留着茶叶原有的属性,性偏凉寒,含有较多的寒气,所以绿茶不是所有的人都适合饮用的,具体如下!
哪些人不能喝绿茶?喝绿茶的禁忌
  喝绿茶的禁忌人群
 
  1、孕妇
 
  尤其是不宜喝浓茶,绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
 
  2、妇女哺乳期
 
  哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
 
  3、醉酒
 
  喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
 
  4、服药
 
  绿茶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,不宜用茶水送药,以防影响药效。
 
  5、体质寒凉者
 
  绿茶性寒凉,年老体虚、体质偏寒的人群不宜多喝。
哪些人不能喝绿茶?喝绿茶的禁忌
  6、睡觉前
 
  饮绿茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。
 
  7、发烧的人
 
  绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
 
  8、肝脏病人
 
  绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
 
  9、肠胃虚弱者
 
  绿茶未经发酵,其含有的咖啡碱、茶碱对胃有强烈刺激性,肠胃虚弱者应少喝,避免加重肠胃负担。
 
  10、女性经期
 
  茶叶中含有的鞣酸与铁元素结合容易加重贫血,因而经期女性应少喝茶,加上绿茶性寒,经期饮用会导致痛经等不良反应。
哪些人不能喝绿茶?喝绿茶的禁忌
  喝绿茶的禁忌
 
  1、喝头杯茶
 
  由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
 
  2、空腹喝绿茶
 
  空腹喝绿茶可稀释胃液,降低人体消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
 
  3、发烧喝绿茶
 
  绿茶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
 
  4、饭后喝绿茶
 
  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。
 
  5、爱喝新茶
 
  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
哪些人不能喝绿茶?喝绿茶的禁忌
  总而言之,绿茶是一种没有经过发酵的茶叶,茶叶比较寒,所以适合燥热体质的人以及在炎热夏天食用,起到清热、降火、避暑的功效,但是也因为如此,绿茶不是所有的人都适合饮用!

责编: liuzhiyan
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