喝安吉白茶上火吗?可以清热降火!

  安吉白茶有“白茶王”的美誉,被誉为“中华一绝”,是古今中外茶极品中极品,茶汤滋味鲜醇柔和,口感很好,老少咸宜的营养茶。老人喝安吉白茶,降血压、提高免疫力;女士喝安吉白茶,护肤、减缓神经紧张,改善女性经期综合症,青少年喝安吉白茶,提高学习能力和记忆力。那安吉白茶会上火吗?
喝安吉白茶上火吗?可以清热降火!
  安吉白茶可以降火
 
  安吉白茶是一种特殊的茶叶品种,茶叶中最大的保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,是所有茶叶中下火解毒很好的茶类。安吉白茶是寒凉性的,但是新茶在炒制过程中,经过高温焙火、发酵等环节,吸收了一定的热量,一般一天喝七、八杯,杯中放少量茶叶是没有问题的。因此,上火可以喝安吉白茶,可以起到降火的作用。但如果一天喝十几杯以上,茶叶量又多,加上易虚火的体质,可能就会上火。
喝安吉白茶上火吗?可以清热降火!
  安吉白茶冲泡要点
 
  想要泡出一杯好的安吉白茶,需要掌握这几个要点:
 
  茶具:用透明的玻璃茶杯来冲泡安吉白茶,不仅口感甚佳,而且观感俱佳。
 
  用水:以山泉水为上或纯净水为宜。
 
  温度:水烧开后,冷却至80℃-85℃左右为宜,牙叶越嫩,冲泡水温要低,这样泡出的茶汤嫩绿明亮,滋味醇爽。
 
  时间:冲泡3-5分即可饮用。
喝安吉白茶上火吗?可以清热降火!
  饮用安吉白茶注意事项
 
  1、忌空腹喝安吉白茶
 
  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加上吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。
 
  2、忌饭后立即饮安吉白茶
 
  饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,给胃增加负担,影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸,与食物中的铁元素结合,阻止铁在肠道的吸收,易引起人体缺铁,甚至诱发贫血症;鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内潴留的时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质,所以进餐后不可立即饮茶,特别不要立即喝浓茶。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
 
  3、忌醉酒后饮安吉白茶,尤其是浓茶
 
  酒后大量饮茶,在利尿的同时,可使大量未分解的乙醛通过肾脏,使肾脏因受刺激而被损害。此外,饮酒可使人心跳加快,心脏负担加重,而此时大量饮茶,会使血容量增加,对心脏更为不利。
 
  为了解酒,可进食些柑桔、梨、苹果、葡萄、香蕉之类的水果,有西瓜汁更好,还可以喝浓米汤等热汤,还有酸奶、蜂蜜也可以解酒。
 
  4、忌用安吉白茶水服药
 
  药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而在服用催眠,镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。
喝安吉白茶上火吗?可以清热降火!
  此外,喜欢喝新茶的朋友要注意,新茶一般放半个月到一个月时间,或者将新茶放在冰箱冷藏一个星期后再喝,就不会上火了;孕妇、尿结石患者、哺乳期女性、感冒发烧人群、肝脏患者不宜饮用安吉白茶。
责编: chunwu
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