菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛，二药相佐，是理想的保健饮料，那山楂菊花茶可以减肥吗？相关的介绍如下！
山楂菊花茶减肥
山楂性微温、味酸甘、无毒，有健胃消食、活血化瘀、调经止痛的功效。菊花性微寒、味甘、苦，有疏风清热、平肝明目和解毒消肿的功效。山楂和菊花没有配伍冲突，都没有毒性，两者一起泡水喝还可以增强药效，所以山楂可以和菊花一起泡，但对于减肥只有辅助作用！
喝山楂菊花茶的适宜人群
1、食欲不振者
山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不振者食用，可以增强食欲。
2、高血压患者
山楂菊花茶有降血压的功效，高血压患者适量饮用山楂菊花茶，可以有效降低血压。
3、饮食积滞者
山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。
4、眼干燥热者
山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效，眼涩眼干，头晕眼花者服用可以减轻症状。
喝山楂菊花茶的好处
1、清热解毒
菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。
2、降压降脂
山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效。
3、健胃消食
山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。
山楂泡水什么时候喝
山楂泡水具有一定健胃消食的作用，饭后食用可以帮助分解代谢饭后的油质，可以很好预防人体饭后积食，具有一定促进消化和帮助减肥的作用，所以山楂泡水一般建议在饭后半小时饮用比较好。
山楂泡水怎么泡好
材料：山楂片、蜂蜜。
做法：
1、山楂片洗净，放杯中。
2、然后烧一壶开水备用。
3、带开水变凉之后倒入进杯中，记得把握水量。
4、之后加入适量蜂蜜。搅拌均匀调味即可。
综上所述，山楂菊花茶是比较健康养生的保健茶饮，因为它能够清热解毒，排除毒素，让身体变得更加的轻盈，同时也有很好的药用保健功效，适用于肥胖症，高血脂症以及高血压患者，当然想要更加有效的达到减肥目的！
