想要降火,饮食当然是最直接的方法,而喝茶是最简单有效的,很多茶具有降肝火的功效,特别是花茶,那菊花茶去火吗?
菊花茶去火吗?
菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。
用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
但是喝菊花茶也是有讲究的,喝不对既不能品尝到好茶的美好,也不能起到养生的作用。
菊花茶的禁忌人群
1、有咽部炎状的人
有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。
菊花茶的禁忌不是所有人都适合菊花茶
2、孕妇
菊花是寒性的食物,所以孕妇最好不要喝菊花茶。
3、过敏体质的人
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。
4、阳虚体质的人
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
5、低血压者
因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。
菊花茶的禁忌不是所有人都适合菊花茶
6、糖尿病人
一些患有糖尿病的或者血糖比较高的人最好不要喝菊花茶,喝的时候一些不要放糖,每次喝的时候不要超过2朵。
7、感冒期的人
菊花茶性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药治疗,以免拖成咽炎,造成长期不愈。
虽然菊花茶可以有效帮助清热降火、养肝明目,但是并非所有人都可以饮用菊花茶,菊花的性质偏寒凉。如果身体出现了某些健康问题,最好不要饮用菊花茶了,否则其寒凉的性质可能会导致身体受到损伤。