菊花柠檬茶可以祛痘吗

  菊花柠檬茶,一种口感好,且很多的人都喜欢饮用的优质茶叶,当然的,菊花柠檬茶之所以得到这么多人的喜欢,营养价值也是一个很大的决定因素,那菊花柠檬茶可以祛痘吗?相关的介绍如下!
菊花柠檬茶可以祛痘吗
  菊花柠檬茶可以祛痘
 
  菊花性微寒,可以驱散风寒、清热解毒,而柠檬也能清热化痰、生津解暑,菊花清的是肝火,柠檬能清肺火,还能和胃,菊花茶和柠檬片一起泡能同时清肝肺之火。而且柠檬味微苦,菊花茶味道甘甜,两者一起泡水喝是可以帮助祛痘的喔!
 
  菊花柠檬茶的好处
 
  1、美容养颜
 
  柠檬和菊花中都含有一定量的维生素E,它能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能帮助皮肤锁住水分,滋润并修复肌肤,加上柠檬中还含有丰富的维生素C,它能可以抑制酪氨酸酶的活性,淡化皮肤中的黑色素,讲两者一起冲泡,就能起到美容养颜的作用。
 
  3、清热祛暑
 
  干菊花的性味偏寒,寒性食物能减轻体内的燥热之气,有很好的清热祛火的功效,而干柠檬中含有芳香挥发性的成分,具有消暑的作用,将两者一起冲泡,就能增强其清热祛暑的功效。
 
  4、保护眼睛
 
  菊花入肝经,所以它具有一定的清肝明目的作用,而柠檬中含有维生素C,维生素C可有效减少晶体纤维的氧化损伤,所以将两者一起泡水,能起到一定的护眼作用。
菊花柠檬茶可以祛痘吗
  喝菊花柠檬茶注意事项
 
  1、不宜过量饮用
 
  虽然柠檬菊花茶有美容养颜,清热解暑的作用,但也不建议过量饮用,因为柠檬中含有丰富的柠檬酸,它容易刺激肠胃,可能会引起腹胀、腹泻等肠胃不适的情况。
 
  2、脾胃虚寒者不建议饮用
 
  柠檬菊花茶中,菊花的属性偏寒,如果脾胃虚寒者饮用,可能会增加体内的寒凉之气,从而加重本身的病情。
菊花柠檬茶可以祛痘吗
  柠檬菊花茶怎么泡
 
  材料:菊花、柠檬、蜂蜜。
 
  做法:
 
  1、把干菊花冲洗一下,放到壶内,放入热开水。
 
  2、把干柠檬也冲洗一下,沥干备用。
 
  3、等到菊花泡出味,开水变温后。
 
  4、再加入适量蜂蜜和干柠檬片,闷盖5-10分钟。
 
  5、搅拌均匀后即可饮用。
菊花柠檬茶可以祛痘吗
  综上所述,柠檬味甘酸,性平,入肝经和胃经,菊花味苦,偏寒,归肺经和肝经,两者从性味上不会发生冲突,所以可以一起泡水,两者在一起泡不仅是口感的交融,还是功效的结合!是非常值得饮用的喔!

责编: liuzhiyan
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