玫瑰花茶能天天喝吗？
玫瑰花不适合天天喝。
虽然玫瑰花茶有改善气血、理气解郁、调经止痛等多种功效，但是玫瑰花茶偏温性，若是偏热性体质的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况，而一周喝3-4次就可以满足人体所需了。
玫瑰花茶一天中什么时候喝好？
最好上午：玫瑰花茶中含有丰富的维生素，在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需，而且玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用，可以让人们保持一天的好心情。
饭后1小时：玫瑰花茶中含有苹果酸，这种酸性物质具有一定的消化作用，在饭后1小时饮用，可以促进食物的消化及吸收，避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。
下午：玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，这几张香氛物质具有兴奋神经的作用，消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，适合在疲倦的午后饮用。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、玫瑰花茶中含有丰富的维生素和无机盐，对人体有很好的收敛作用，如果长期饮用，会使我们肠胃干燥，容易增加排便困难，所以，有便秘的人是不宜喝的。
2、玫瑰花茶有很好的，通经活络、活血化瘀的功效，女性在经期，是不宜饮用的。容易使女性经血量过多。
有胃寒腹泻，常感到疲倦，身体虚弱的人群也不宜喝玫瑰花茶。
本次内容就介绍到这里。不管什么花茶，其实都不建议天天喝，一周喝三四次即可。天天喝也无益于身体健康，所以喝花茶要适量合理，这样对身体健康才有好处。
