俗话说得好“今年冬令进补，明年三春打虎”，以活血养血闻名天下的藏红花，既有祛寒暖身的功效，又富含藏红花酸、藏红花素和藏红花苦素等具有较强抗癌活性的成分，是冬令进补的极佳选择，但是藏红花茶不是所有的人都适合饮用的，具体的禁忌人群如下！
哪种人不适合吃藏红花
1、孕妈妈不能喝藏红花
孕妈妈不能喝藏红花，因为藏红花能兴奋子宫、促进子宫缩短，具有活血化瘀的作用，孕妈妈假设许多食用藏红花有构成流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以引荐孕妈妈禁用藏红花，而且一旦怀孕就必须禁用藏红花。假设怀孕后不小心误用了少量的藏红花，也不必太忧虑，及时咨询医生即可。
2、女人经期不能喝藏红花
因为藏红花活血作用超级好，经期运用藏红花会有构成月经量过多的风险。假设经期不小心误用了少量的藏红花，也不必太忧虑，及时停用就能够了。
3、出血性患者不适合吃藏红花
因为藏红花活血的成效非常好，有或许会加剧出血的症状，所以要求出血性患者禁用藏红花。出血性患者主要是指有胃肠、内脏或外伤出血症状的患者。
4、术后不适合吃藏红花
术后不适合吃藏红花是因为藏红花活血成效太好，或许会构成手术创伤的出血，影响创伤愈合。藏红花活血化瘀，能够用于缓解内伤瘀血等。
藏红花茶的副作用
1、刺激神经
藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。使其可能出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制以至循环、呼吸衰竭等现象。
2、导致内分泌失调
藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，少数病人会出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。
3、刺激子宫
藏红花含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花黄色素和黄色素。不良反应:主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多。主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。
4、导致经期紊乱
对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，通常表现为妇女月经过多的现象，从而出现头晕、眼花等贫血症状。
5、过量服用导致腹部不适
常见服用藏红花的副作用有腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，这主要是由于患者过量服用藏红花或者对藏红花过敏造成的。
藏红花茶的功效
1、美容养颜
适合爱美人士，女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。中医上，藏红花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒养颜。藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性，从而具有抗衰老的作用。相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果。
2、调节内分泌系统
适用各种人群，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满;可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。
3、改善心肌供血供氧
《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。因其珍稀难求、价格极其昂贵，有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑、美容最佳神秘药物之一。
4、预防保健
针对老年人，现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。
5、抗癌抗肿瘤
近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一。
6、食品调味(香料)
在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子，《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花，带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。
藏红花的食用方法
1、泡水
取5-10根泡水喝，可续杯，喝三日停一天或者隔日一次，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其性温和，效果很不错，但贵在坚持。
2、泡酒
喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花，半月后即可饮用。
3、藏红花饭
先将米洗干净，加入5-10根藏红花，水适量，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，味道鲜美哦。煮粥、煲汤都是可以的。
4、入药
入药方式请咨询医生，请按医嘱食用。
综上所得，藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。因此，大家在饮用藏红花茶的时候最好是根据自己的体质合理饮用喔！
