金银花具有清热解毒、通经活络、护肤美容之功效，有不少人平时都爱喝金银花茶，但是你们知道吗，金银花茶清热解毒也只是适合特定的人群，需要饮之有道，才能更好地起到清热解毒的作用，相关的介绍如下！
金银花泡水喝的功效
1、在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。
2、帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。
3、抑制抵抗多种引起感冒的细菌，饮用能增加我们的抗病毒能力，提升人体免疫力，可谓是中医领域的“中药抗生素”。
4、对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
5、对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
6、促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。
金银花放多少合适
金银花是一种常见的中药材，具有较好的清热解毒，疏利咽喉的作用，一般建议金银花若是用来泡水喝建议用10-15克即可，不宜超过30克，因为金银花性味甘寒，若是大量服用，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引起不适；若是自身症状比较严重，无法把握好用量，建议咨询专业医生指导用量及药物配伍。
1克金银花有多少根
金银花的重量与其干燥程度及大小有很大的关系，无法明确具体数量，一般1克金银花多在3-5根左右，不过，金银花的用量是以克来计算，一般不会用根数来计算金银花的服用量，所以一般不需要过于纠结。
金银花喝多了会怎么样
金银花的药性寒凉，适量服用可以有助于改善咽喉疼痛、发热、热疹等症，若是自身的肠胃功能较好的话，一般即使服用过多也可能并不会引起不适；但是若是肠胃功能较弱者服用过量，其寒性会刺激肠胃，从而引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。若是出现不适反应，一般停止服用金银花一段时间后症状即可缓解。
喝金银花茶的禁忌
1、风寒感冒者慎服
金银花自古以来是清热解毒的良药，适用于治疗各种热证，如：发热、热疹、咽喉肿痛等，风寒感冒的治疗应以温肺为主，喝金银花水可能会导致病情加重。
2、脾胃虚寒者不宜多服
金银花性质甘寒，脾胃虚寒患者不宜过多服用金银花水，否则可能会加剧肠胃内的寒气，导致胃寒、腹泻、便溏等不适症状加重。
注意：
金银花是一种中药材，常言道“是药三分毒”，长期服用金银花反而对身体健康造成不利影响；另外，金银花是一种性味甘寒的药材，长期服用可能会损伤脾胃，导致脾胃功能虚弱，所以建议中病即止，不宜长期服用。
