合欢花茶，一种很多人都喜欢饮用的茶叶种类，这种花茶能调节人体内分泌，抑制色素生成，平时多喝合欢花茶能淡化色斑也能减少色斑生成，能起到明显的美白作用，当然的，合欢花茶要是饮用的方式不正确的话副作用也是很多的，相关的介绍如下！
合欢花泡水喝有什么害处
1、合欢花能治疗轻度失眠，如果一直不见效，可适当使用安定控制，但千万不能长期服用，长期服用的话会有一定的副作用出现，会产生依赖性。
2、合欢花含有皂甙，皂甙对红血球有溶解作用，如果采用静脉注射，则毒性极大，内服有强壮、兴奋、镇痛、驱虫及利尿作用;且对粘膜有刺激性，会导致咳嗽或者是咽喉肿痛的情况出现，对于健康不利，所以说如果是磨粉的话，一定要做好防护措施。
合欢花茶的适用人群
合欢茶的药用价值是非常高的，并且药用功效也是非常多的，所以我们一般人都是可以适当的饮用一些合欢茶的，中医方面认为，合欢花性平，对神经系统具有很强的保健效果，不仅能够缓解紧张的情绪，还可以疏解郁结，对于疲劳也有一定的舒缓效果，尤其是精神不好的人群更是可以经常饮用合欢茶的。所以说，平时生活中如果出现了失眠健忘以及忧郁多度的情况，可以将合欢花用开水冲泡之后服用，能那个解除烦恼，起到安神理气的效果，心情也会越来越好。
合欢花的栽培技术
养护管理无特殊要求。一般土壤均可栽培，生长期需肥不多，施稀液肥2--3次即可，肥料不宜过多，以叶绿生长健壮即可，勿使徒长，因为含羞草主要为趣味性观叶花卉，以小型为好。
合欢花的种植技术简单，管理粗放。对气候、阳光、土壤要求不严，但以肥沃、疏松的砂质壤土为佳，喜温暖湿润的环境。
合欢花的传说
相传很久以前泰山脚下有个村子，村里有位荷员外。荷员外晚年生得一女，取名欢喜。这姑娘生得聪明美貌，荷员外夫妻俩视如掌上明珠。
姑娘18岁那年清明节到南山烧香，回来得了一种难治的病精神恍惚，茶饭不思，一天天瘦下去，请了许多名医，吃了很多药，都不见效。眼看不行了，荷员外贴出告示，谁能治好荷小姐的病，千金重谢。
告示被西庄一位穷秀才揭了去。这位秀才眉清目秀，英俊儒雅，除苦读经书之外，又精通医书。只是家中贫寒，眼看就该进京赶考了，手中尚我分文盘缠，便想为小姐治好病得些银钱作进京之用。
原来小姐得的是相思病，西庄秀才正是她清明节在南山凶到的那位白百书生，今日一见，不治也好了大半。这秀才不知姑娘的心事，只管诊了脉，看了脸色舌苔，说：“这位小姐是因心思不遂，忧思成疾，情志郁结所致。”
又说南山上有一棵树，人称“有情树”，羽状复叶，片片相对，而且昼开夜合，其花如丝，清香扑鼻，可以清心解郁，定志安神，煎水饮服，可治小姐疾病。
荷员外赶快派人找来给小姐服用了，小姐的病果然好了起来。一来二往，秀才也对小姐有了情意。
不久，秀才进京应试，金榜高中，回来便和小姐结成了夫妻。后来，人们便把这种树叫作合欢树，这花也就叫合欢花了。
合欢花的泡法及喝法
1、单泡，取大概4-6克合欢花，然后直接往里面加开水，过大概5分钟左右即可饮用。
2、和冰糖共冲，取少量冰糖，往里面冲白开水，取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。
3、和蜂蜜一起搭配，可以取少量的蜂蜜，放入白开水中，再放入适量的合欢花，放入里面，等五分钟后就可以饮用了。
综上所述，合理饮用合欢花茶可以起到不错的治病养生效果，但是在服用合欢花的时候也会有一定的副作用产生，是大家要注意的！
