甘草是生活中特别常用的中药，比如止咳润喉的甘草片，还有不少人用甘草泡茶来清火解毒。尽管甘草有许多养生作用，但是长期或过量食用仍然有中毒的危险，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下甘草的功效与作用吧！
甘草的功效
1、清热解毒
甘草具有清热解毒的功效，这是其最大的功效之一。夏天的时候，人比较容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶绝对是清热解暑的理想做法。
2、止咳祛痰
用甘草泡水喝能够化痰止咳，使得喉咙更加通透舒畅，缓解咽喉疼痛。对于口干的人，可以选择用甘草来泡茶喝。
3、补脾益气
甘草泡水喝具有补脾益气，缓解疼痛的功效，可治疗脾胃虚寒引起的消化不良，身体疲乏的症状，饮用甘草茶能治疗胃病。除去甘草甜素的浸膏及甘草中黄酮甙类对大鼠实验性溃疡有明显保护作用。
食用甘草的注意事项
1、甘草中含有阿片，不宜食用过多，饮茶也不宜鸡肠饮用，最好饮用几天就停止，以免引起阿片上瘾。
2、部分人对甘草有过敏反应，饮用之后出现了全身出冷汗，流鼻涕，胡雌蛾，打哈欠以及烦躁不安等现象时应该及时停止食用。
甘草适合什么样的人吃
甘草主和缓，可以补脾和胃，抑制胃酸分泌过量，缓解胃肠平滑肌痉挛，促进胃部溃疡的愈合，温养脾胃的同时增加了营养吸收，所以适用于瘦人长肉，延缓肌肉的营养不良。甘草适合脾胃虚弱的人群食用，可以缓解消化不良和腹痛的情况，而还可以促进消化和吸收，对于营养不良的人群有缓解效果。
甘草的饮用量
甘草是常见的补益药材，很多人都用其泡茶喝，但要掌握好用量，因为甘草具有微量的毒性，长期服用可能会对身体造成伤害，而且干草的成分中含有阿片，若长期过量服用，可能会使患者上瘾。使用甘草治疗咳嗽症状，病情有所缓解，就应该停止服用，以免导致身体不适。
综上所述，甘草的确有补中气、润肺止咳、缓急止痛等用处，而且和药物配伍还可以调和药性、解毒。甘草虽好，但却有药物的偏性，这种偏性用得合适可以治病，不合适的时候就是“毒”！因此大家在饮用的时候一定要注意喔！
