众所周知，黄精以根茎入药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症，对于糖尿病很有疗效，泡茶使用可以达到上述效果，具体如下！
黄精茶的作用
1、滋阴润肺
黄精具有滋阴润肺的功效，可以用作治疗因为肺阴肺燥引起的咳嗽，如能配上川贝母、知母效果会更好。
2、补脾益气
黄精具有补脾益气的功效，与党参、白术同用能够治疗因为脾虚引起的食欲不振、脉象虚弱。
3、补肾益肾
黄精具有补肾益肾的功效，对治疗由于肾虚精亏导致的腰膝酸软、须发早白、消渴等有非常好的作用。
4、延缓衰老
黄精具有延缓衰老的功效，给桑蚕幼虫喂以浓度为20%的黄精煎剂能够延长桑蚕的幼虫期。
5、抑菌防病
黄精具有抑菌抗菌的功效，可缓解由皮肤真菌所引发的病症，能加强心肌功能，预防一些心血管系统疾病的发生。
6、增强免疫
黄精能影响细胞免疫、体液免疫的能力，提高淋巴细胞的转换率，加速形成抗体，能够有效提高免疫能力。
黄精茶的药理作用
1、抗病原微生物作用
体外试验表明、黄精水提出液（1:320）对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用，2%黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。
2、对血糖的影响
兔灌胃黄精浸膏，其血糖含量渐次增高，然后降低。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显着抑制作用。
3、抗疲劳作用
黄精煎剂17.67%浓度0.3ml/只腹腔注射，可延长小鼠游泳时间。
4、抗氧化作用
黄精煎液20%浓度，13ml/只喂饮，连续27天，使小鼠肝脏超氧化物歧化酶（SOD）活性升高，心肌脂褐质含量降低。
5、延缓衰老作用
黄精煎剂，20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕，有延长家蚕幼虫期的作用。
6、止血作用
黄精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只，水层部分20mg/只，腹腔注射，对干冰－甲醇冷冻小鼠尾部1分钟，切尾法实验表明有止血作用，使小鼠出血量减少。
7、对心血管作用
黄精水浸膏0.16~0.26g/kg 静脉注射，明显增加麻醉犬冠脉流量；1.5g/kg 静脉注射，对垂体后叶素引起的兔心肌缺血有对抗作用，对抗垂体后叶素引起的T波增高，促进T波异常提前恢复；12g/kg 腹腔注射，可增强小鼠对缺氧的耐受力。
8、抗病毒作用
黄精多糖0.2%眼液滴眼，6次/天，或加服黄精多糖10mg/kg，2次/天，对兔实验性单纯疱疹病毒性角膜炎均有治疗作用。
黄精的食用禁忌
1、黄精是滋阴补气药物，所以脾胃虚寒的人禁服或少服。
2、不宜一次大量食用，黄精发挥过程较慢，可以作为长期食用的滋补品，但一次服用较大会导致身体出现湿邪淤积的情况。
3、咳嗽痰多、脾虚的人最好不要食用，避免病情加重。
4、不良反应，有些人身体不适应黄精的药效，身体出现不良情况后应立即停止服用，服用请在医师建议下服用。
黄精的繁殖方法
1、根茎繁殖
黄精根茎繁殖于晚秋或早春挖取地下根茎，选择先端幼嫩部分截成数段，每段有3或4节，伤口稍加晾干后种于整好的畦内，覆土后稍加镇压并浇水，出苗前保持土壤湿润。
2、种子繁殖
黄精种子8月成熟后立即进行沙藏处理，待第2年3月下旬筛出种子，均匀撒播于畦面的浅沟内，覆土后浇水并盖一层草，出苗前去掉盖草，过密处可适当间苗，1年后移栽。
黄精的种植方法
1、选地整地
黄精种植选湿润和有充分荫蔽的地块，土壤以质地疏松、保水力好的壤土或砂壤土为宜，结合整地每亩施农家肥2000千克翻入土中作基肥，然后耙细整平作畦。
2、育苗移栽
黄精移栽北方地区多在4月初进行，在整好的种植地块上按行距30厘米、株距15厘米挖穴，然后将育成苗栽入穴内，每穴2株，覆土压紧，浇透水一次。
3、中耕除草
黄精植株生长期间要经常进行中耕锄草，每年于4、6、9、11月各进行1次，宜浅锄，以免伤根，并适当培土，促使壮株，后期拔草即可。
4、合理追肥
黄精每年结合中耕进行追肥，每次施入人畜优质肥1000～1500千克/亩，年冬前再次亩入优质农家肥1200～1500千克，并混入过磷酸50千克、饼肥50千克。
5、适时排灌
黄精喜湿怕旱，田间要经常保持湿润状态，遇干旱气候应及时浇水，但是雨季又要防止积水及时排涝，以免导致烂根。
6、摘除花朵
黄精花果会消耗大量的的营养成分，影响根茎生长，为此要在花蕾形成前及时将花芽摘去，促进养分集中转移到收获物根茎部以提高产量。
7、防治病害
黄精叶斑病用65%代森锌可湿性粉剂500倍液防治，黑斑病喷施1:1:100波尔多液，蛴螬用75%辛硫磷乳油按种子量0.1%拌种或在发生期用90%敌百虫1000倍液浇灌。
8、采收加工
黄精根茎繁殖的于栽后2～3年、种子繁殖的于栽后3～4年挖收，春、秋两季均可采收，但以秋季采收质量好，亩产400～500千克，高产可达600千克。
综上所述，黄精是作为一种药材的存在，当然辅助的养生功效也不容忽视，所以在使用它之前知道它的一些具体价值是很有必要的事情，当然也不要忽视了使用禁忌相关的信息喔！
