喝胖大海茶有什么好处？
1、缓解肺热和肺燥咳嗽
胖大海性质寒凉，可以用来润肺和治疗肺燥咳嗽。不过胖大海本身在这方面的作用不是很明显，需要搭配其他的一些中草药才能发挥相应的作用。
2、治疗咽喉疾病
由于胖大海的清肺作用，以至于可以利用胖大海来治疗肺热所引起的咽喉疾病。无论是单方还是搭配其他花草茶，均可起到清热解毒、润喉的作用。
3、治疗声音嘶哑
中医上，咽喉发声就是通过肺部调节，肺气充沛时，声音才够洪亮。所以对于肺气不足所致的声音嘶哑，胖大海可起到一定的治疗作用。
4、治疗大便秘结
胖大海性质寒凉，又具有润肠通便的作用，所以可以用来治疗大肠热积所引起的便秘症。不过胖大海的这一作用不是很强，只能治疗轻微的便秘。
胖大海可以和什么泡水喝？
1、胖大海+罗汉果
胖大海和罗汉果可以，它们都有利咽和通便的作用，有便秘和咽喉问题的人群可以尝试一下，效果不错。
2、胖大海+菊花
胖大海、菊花、百合花、甘草、山楂、甜叶菊等可以同泡，制成胖大海菊花茶，菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性。
3、胖大海+金银花
胖大海、金银花贡菊、枸杞、冰糖等，将胖大海和白糖放入茶壶中，其他原料放入隔网中，注入沸水冲泡，10分钟后即可饮用。胖大海金银花茶具有不错的清凉效果。
喝胖大海茶的禁忌
1、脾胃虚寒的人群不宜服用胖大海。主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。
2、有风寒感冒的人群。确切的说是因风寒感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛，主要表现为怕冷、体虚、咳嗽有痰。这类人群服用胖大海后会加重病情。
3、肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症不宜用胖大海。肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。
4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用过多会导致血糖升高。
5、低血压患者。因胖大海具有降压作用，服用会致血压偏低。
胖大海茶功效虽然不错，但是禁忌也不少。胖大海茶不能长期饮用，也不是人人适合喝，需要根据自身情况合理选择。
