茶余饭后之绿茶好

  绿茶,又称不发酵茶,是以茶树新梢作为原料,经过杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程而制成的茶叶,绿茶干茶的色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故因此得名。绿茶是我国产量最多的一类茶类,产区最广,主要分布在浙江、安徽、江苏、四川、河南、湖南、湖北、福建和贵州等各个茶区。

  绿茶的美容功效与作用突出,可美肌、去痱子、去除肌肤表面污垢和油脂,还可软化手足的角质层,使肌肤美白等等,因此深得广大爱美女士的厚爱。除了这些功效以外,绿茶还有其它一些显著的作用。

  (1)抗衰老

  绿茶中所含的抗氧化剂有助于抵抗人体机能的老化。人体新陈代谢的过程,如果过氧化,就会产生大量的自由基,这样容易让细胞受伤和老化。超氧化物歧化物简称SOD,是自由基的清除剂,能有效清理过剩的自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中含有的儿茶素能显著提高SOD的活性,清理自由基。

  (2)抗菌

  绿茶中的儿茶素还有一个显著的功效,就是对人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不伤害肠胃内有益菌的繁殖。

  (3)降血脂

  科学家在实验研究中发现,绿茶中的儿茶素能有效降低血液中的胆固醇、游离胆固醇以及三酸甘油酯的含量,可增加高密度脂蛋白胆固醇,降低动脉硬化发生率。同时绿茶中所含的黄酮醇类,有抗氧化作用,也可以防止血液凝结,降低心脑血管疾病。

  (4)此外,绿茶还可预防老年痴呆,多喝可防打呼噜。

    我国茶界唯一院士——中国工程院院士、中国茶叶学会名誉理事长、著名茶科学家 陈宗懋先生是世界茶叶研究的权威之一。他说“茶为国饮”,应该有更多人去关心茶,研究茶。陈院士指出,茶最早被发 现时作为药用解毒之物。中国茶最早向西方输出,也是作为“神奇的东方之草”因其药用的价值而被西方人接受的,早期 在西欧的一些国家,人们只有在药房才能买到茶。茶目前成了世界三大无酒精饮料之一。而目前世界发达国家对茶的应用 和开发已经不亚于中国,尤其是主要茶叶提取物茶多酚,2009年美国总产业规模已经达到100亿美元,日本则达到了200亿 美元。

责编: 彼岸花
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