玉米属于杂粮，不会伤胃。所以做成玉米茶想喝多少就能喝多少。先炒干后的玉米粒用工具打碎，再用热水泡十分钟皆可。冷热饮用都不错。用爆玉米花也行。
玉米茶的制作方式
一。把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
二。炒干后的玉蜀黍粒，用食物处理机或果汁机打碎。
三。用水壶滚开2L的热水沸腾前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可！
这种茶不会伤胃，你爱喝多少就喝多少，若你找不到玉蜀黍就用爆玉米花用的材料代替！
玉米茶去浮肿轻松简单
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