用绿茶减肥效果好

  客家擂茶
 
  瘦身茶方:
 
  绿茶粉、薏苡各适量。
 
  用法:
 
  将绿茶粉放到碗里,然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)加上奶油搅和平均,用热开水冲泡即可饮用。
 
  功能:
 
  能够养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。
 
  荷叶饮
 
  瘦身茶方:
 
  绿茶粉2公克、荷叶3钱。
 
  用法:
 
  以沸水冲泡,即可当饮料喝。
 
  功能:对口乾舌燥、复杂长青春痘、血气欠好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
 
  山楂窈窕绿茶
 
  瘦身茶方:
 
  绿茶粉6公克、山楂5钱。
 
  用法:
 
  加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
 
  功能:
 
  能够消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。
 
  清新减重绿茶
 
  瘦身茶方:
 
  绿茶1公克、大黄半钱。
 
  用法:
 
  用沸腾开水冲泡即可饮用。
 
  功能:
 
  可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃啦容易泻肚子,暂勿服用。
 
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