节假日期间饭局聚餐多，难免吃得油腻，适当喝些茶是不错的选择，因为茶叶中含有的鞣酸会影响蛋白质的吸收，不利蛋白质消化，可以起到刮肠通泄的效果。没错这就是传说中的“节后综合征”。可别小看这“节后综合征”哦，没有处理好的话不但影响工作，更重要的是可能会给你的身体健康留下隐患。
一般体质偏寒性，适合喝些红茶；如果体质偏热性，适合喝些绿茶。而年限较短的生茶，茶气重、去油腻效果好，多认为偏寒性，适宜热性体质、身体肥胖、血脂血压较高的人士饮用；熟茶茶气温和，适宜体质不热之人群饮用。
何迎春提醒，早上人体需要吸收大量的蛋白质和其他营养元素，如果喝茶会破坏营养的吸收，而晚上喝茶则会影响睡眠，一天中，午餐后是最适合喝茶的时间。但值得注意的是，饭后不要马上饮茶，最好在饭后半小时再饮用，这样既不影响营养物质的吸收，还可以起到清理肠胃的作用。
为此，记者专门找到臻品堂北大馆副主任中医师、中医美容师林主任，拥有20多年从业经验的她针对福建的气候特点，特别为读者调配了3款暖胃健脾、促进消化的养生花草茶。材料天然，取材方便，泡法简单，你不妨试一试。
暖胃健脾茶
材料：红茶3克，桂花2克，龙眼干3粒，干橘子皮2克，红糖3克
泡法：将材料放进杯里，用开水直接冲泡3-5分钟即可，可重复2-3泡
功效：御寒保暖，益气健脾，暖胃养颜
适用人群：此茶适合在冬天寒冷季节饮用，是健脾暖胃首选，老少皆宜
保和茶
材料：大麦茶15克，山楂15克，神曲6克，柠檬干6克，稻香陈3克
泡法：将山楂、神曲、柠檬干打碎后和其他材料一起入锅炖煮10分钟，取汤液入保温瓶，可代茶水饮用，可重复2-3泡
功效：消食化滞，理气和胃
适用人群：因过量进食导致肠胃不适者适用
洛神减肥茶
材料：洛神花2克，荷叶6克，西洋参3克，减肥果5克，洋甘菊2克
泡法：将材料放进杯里，用开水直接冲泡5-8分钟即可，可重复2-3泡
功效：益气醒脾，消脂减肥
适用人群：饮食过量和运动减少导致的体重增加、肢体困重、精神不振者适用
茶俗是民间风俗的一种，它是民族传统文化的积淀，也是人们心态的折射，它以茶事活动为中心贯穿于人们的生活中，并且在传统的基础上不断演变，成为人们文化生活的一部分，它内容丰富，各呈风采：①茶与婚礼：茶与婚礼的关系，简单来说，就是在婚礼中应用茶作为礼仪的一部分。它起于何时？从唐太宗贞观十五年(641年)，文成公主入藏时，按本民族的礼节带去茶开始，至今已有1300多年了。唐时，饮茶之风甚盛，社会上风俗贵茶，茶叶成为婚姻不可少的礼品。
