喝茶小忌

  老少同饮,延年益寿,利智增聪。茶的其它功效不成系统者,尚有如下数条:《格物粗谈》称:“烧烟可辟蚊:建兰生丸斑,冷茶和香油洒叶上”。《救生苦海》称:“口烂,茶根代茶煎饮”。《本草纲目》:治“痘疮作痒,房中宜烧茶烟恒熏之”

  茶叶中含有多种维生素和氨基酸,具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒,适当饮茶对身体确实有好处,但有些禁忌还需要注意:

  一、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶。

  二、忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。

  三、忌饭后立即饮茶。应于饭后1小时后饮茶为宜。

  四、5类人不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿;患神经衰弱、失眠、甲亢等慢性病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃疡的人;怀孕及哺乳期妇女。

  五、新茶应存放半个月后再饮用。

  六、忌一杯茶从早泡到晚。

  七、绿茶应以85℃开水冲泡为宜。

责编: 彼岸花
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