补气抗郁茶 适合女性、容易紧张者
材料∶黄耆4钱、玫瑰花1钱、茶包1个。
作法∶黄耆、玫瑰花，以清水冲净。以1000毫升的清水煮沸後，将黄耆、玫瑰花放入趁热浸泡5至10分钟即可。
功效∶补气养肝、去郁除烦。
注意∶气虚、脸色苍白明显者，可多加黄耆5片，情绪不稳者，多加玫瑰花。
通窍消咽茶
材料∶蒲公英、银花各3钱、薄荷1钱半、甘草2钱、罗汉果1个。
功效∶清热解毒，利咽消肿。本方中银花、蒲公英，是为清热、解毒、消肿的要药。 薄荷、罗汉果，清热、疏风、利肺、利咽，是喉科良药；蒲公英味甘，稍苦性寒、无毒。
注意∶肠胃较虚弱者，可再加茯苓3钱，增加肠胃的吸收能力，免腹泻。
防疫清咽茶
材料∶黄耆4钱、金银花2钱、杭菊花2钱、板蓝根2钱、麦门冬2钱、桔梗2钱、甘草1 钱半、冰糖适量。
作法∶同上。功效∶清热、解毒、化痰、润喉、增加免疫力。流行性感冒、肠病毒流 钱半、冰糖适量。
注意∶肠胃虚弱、容易腹泻者宜加上茯苓2钱一齐煎用，如果当办公室的下午茶，大家一起喝，加上几朵玫瑰，有助纾解上班的压力。
选用建议：
减肥养颜：千日红，牡丹花，玉美人、桃花，紫玫瑰，菩提花
养身：金莲花，甘草，桂花，三七花，红雪茶，菩提花，银杏叶
