1、茶树越老越好？
茶树也分青、壮、老年，青壮年期营养最丰富，老年期时，茶多酚、氨基酸等营养物质越老越少。其实，任何茶类都有最佳饮用期。
2、茶叶越嫩越好？
茶鲜叶中的第一片叶子营养大于芽，太嫩的鲜叶做成的茶叶口感淡泊，香气不足。
3、越早越好？
茶树没有经过一定时间的光合作用，营养物质尚未形成，所以每个茶都有最佳的物候期。
4、越贵越好？
对的不一定是贵的。以营养学观点，体质决定适合的茶类。如绿茶偏凉，适合阳性体质，红茶偏热，适合阴性体质，乌龙茶性平，适合所有人群。
5、越鲜越好？
新茶做出来之后最好放置10-15天再喝，味道好又养胃。
6、都需洗茶？
头遍茶汤营养物质最高，大品牌茶的卫生安全有保证，无需洗茶，当然，泡饮普洱茶或质量欠佳的茶叶，洗洗也无妨。
7、何种茶伤胃？
常饮浓茶，无论何茶对胃都有点损伤。但，浓香型铁观音和发酵足够的清香型铁观音，有较多茶色素（以茶黄素、茶红素为主），较养胃。
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