喝乌龙茶的好处一：降脂
经常饮用乌龙茶能起到降脂的功效，它能够降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。对于血管病变的预防有着比较好的作用。
喝乌龙茶的好处二：延缓衰老
乌龙茶具有一般茶叶具有的提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等功效，并且还单独的具备了防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
喝乌龙茶的好处三：减肥瘦身
人的脂肪细胞中，未被消耗的能量被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能，乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。
喝乌龙茶的好处四：预防蛀牙
饭后一杯乌龙茶除了能起到生津止渴、口气清爽的效果外，还能有效的预防蛀牙的发生。这是因为乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。
小提示：乌龙茶还具有一个比较大的功效，就是预防癌症，因此，日常生活中，可以每天都适量的饮用乌龙茶！
