天竺云芽的功效

  天竺云芽是绿茶饮品,口感滋味佳,具有绿茶特有的功效。只要合理饮用是可以保健身体健康的,对身体的好处很多。下面,我们就来了解下天竺云芽的功效。
天竺云芽的功效
  天竺云芽的功效
 
  1、抗衰老
 
  天竺云芽茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。
 
  SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
 
  2、抗菌
 
  天竺云芽茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此天竺云芽茶具备整肠的功能。
天竺云芽的功效
  3、瘦身减脂
 
  天竺云芽茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
 
  4、防龋齿、清口臭
 
  天竺云芽茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
天竺云芽的功效
  5、可改善消化不良情况
 
  近年的研究报告显示,天竺云芽茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点天竺云芽茶减轻病况。
 
  其实喝天竺云芽茶真的不错,唯一注意的是晚上不要喝的过量,以免引起失眠!
天竺云芽的功效
  天竺云芽适宜哪些人喝?
 
  1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
 
  2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
 
  天竺云芽是绿茶,正常情况下,多数人群都是可以喝的。
天竺云芽的功效
  天竺云芽饮用方法
 
  步骤一:用开水将空杯冲烫一遍,不急于倒出杯中热水,目的在于清洗后的杯子再清洁,提高杯子的温度,将茶叶的香气最大限度地发挥出来。
 
  步骤二:倒掉杯中的热水,并根据茶杯的大小,将适量的茶叶放入茶杯中。
 
  步骤三:将水温大约90°的矿泉水或纯净水沿着杯壁缓缓倒入杯中,杯中的水量在一成或两成,不超过三成为宜。此程序为润茶,润茶时间大约为3分钟。
 
  步骤四:润茶后直接将水温在60°至70°之间的水冲入杯中,稍许片刻杯中温度降下适合饮用的温度即可品尝了,此时茶叶将呈现舒展鲜活的最佳状态,入口香甜,咽下后唇齿留香。
天竺云芽的功效
  注意,喝天竺云芽茶的时候要适量,不可大量饮茶,也不宜饮用浓茶冷茶,要保持良好的饮茶习惯,正确合理的饮用。
责编:红豆
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