铁罗汉的口感
铁罗汉，汤感浑厚、稠滑，香气落水，系沉郁的药香。细啜茶汤，除去药香之外，还带着轻柔的花香。铁罗汉的整体口感，柔中带刚，绵软之中不失岩茶的“骨感”。
要体会到铁罗汉的香气与汤感，冲泡方式也要用对，建议大家冲泡时用白瓷盖碗。
具体泡法：
（1）茶具：120毫升白瓷盖碗
（2）投茶量：8克
（3）冲泡水温：100℃
（4）注水方式：环壁注水法
（5）出汤时间：第1-4冲，注水后，即刻盖上盖子，倒出茶汤，整个过程最好控制在5秒完成，若时间太长，容易致使茶汤苦涩。
从第五冲开始，若是茶汤觉得稍淡，则可以适当坐杯，建议以10秒为计时基数。以白瓷盖碗冲泡，铁罗汉至少可冲泡十次。
喝铁罗汉的好处
1、延缓衰老
铁罗汉多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用。
2、美容护肤
铁罗汉多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、醒脑提神
铁罗汉中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
4、利尿解乏
铁罗汉中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
5、降脂助消化
铁罗汉中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
6、护齿明目
铁罗汉中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。铁罗汉中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮铁罗汉，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
本次内容就介绍到这里。铁罗汉茶不仅外形品质佳，口感滋味也不错。而且含有氨基酸、矿质元素、维生素类等营养物质比较多，是保健功效不错的茶饮，饮用的益处很多。
