黄山毛峰是绿茶中的珍贵茶品，也是我国的十大名茶之一。不仅口感滋味爽口，其保健养生的功效也非常显著。黄山毛峰虽好但喝茶有讲究，盲目喝茶只会适得其反。那么喝黄山毛峰要注意什么呢？
喝黄山毛峰的注意事项
第一：黄山毛峰属于绿茶，才上市的新茶，的确会上火，茶叶的青气也是比较重。所以新茶虽好，可是不能太贪杯哟。特别是晚上不宜喝才泡的新茶。
第一：黄山毛峰属于绿茶，才上市的新茶，的确会上火，茶叶的青气也是比较重。所以新茶虽好，可是不能太贪杯哟。特别是晚上不宜喝才泡的新茶。
第二：新茶一般是比较嫩，所以在冲泡的时候，要注意水温，一般有个85度就是差不多了。
第三：对于一些胃寒的人来说，喝新茶，特别是绿茶一定要注意。凉气重，很容易伤胃！
第四：睡前不宜饮用。黄山毛峰茶叶中含有咖啡碱等成分，咖啡碱作用于人体，会使人体的神经中枢产生兴奋感，这样可以让人。与此相反，如果睡前饮用的话，就会影响人的睡眠质量，让人睡不着哦。
第五：不宜空腹饮用。我们知道，在空腹的情况下，饮食等方面要有所注意。同时对于黄山毛峰茶来说，在空腹的情况下也不宜饮用的，如果饮用太多，会对人体的肠胃产生影响，不利肠胃健康。
第六：喝药时不宜饮用。黄山毛峰茶叶中含有鞣酸等成分，这些成分会与药物中的成分结合发生反应，降低药效，因此在喝药的时候不要饮用茶水哦。
喝黄山毛峰的好处
1、抗衰老。黄山毛峰的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。达到抗衰老的功效。
2、抑制心脑血管疾病。黄山毛峰茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效。
3、利尿。黄山毛峰中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。
4、抑制动脉硬化。黄山毛峰的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
5、减肥。黄山毛峰能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。
绿茶是生活中比较常喝的茶，绿茶含有较多的茶多酚，氨基酸，蛋白质，维生素C和儿茶素，咖啡碱等营养成分。绿茶保健功效作用较多，任何年龄段的人群饮用均由一定的好处，但喝茶前还要了解一些注意事项才能更好的品饮。
