孕妇可以喝碧螺春茶吗

  碧螺春是中国传统名茶,中国十大名茶之一,属于绿茶类,已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山(今苏州吴中区)一带,所以又称“洞庭碧螺春”。
孕妇可以喝碧螺春茶吗
  研究的结果显示,喝茶能减肥,乌龙茶(如白毫乌龙茶)、绿茶(如龙井和碧螺春)、红茶3种茶均有一定的功效,但是以绿茶中碧螺春最显著。碧螺春有特殊的花果香味,特别适合女性饮用,不仅能减肥,还能养颜呢!那么孕妇能不能喝碧螺春呢?
 
  一、孕妇能喝碧螺春茶的理由:
 
  1、茶的品种很多,各种茶所含成分也不尽相同。
孕妇可以喝碧螺春茶吗
  2、绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
 
  3、专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
 
  4、碧螺春属于绿茶类,芽多、嫩香、汤清、味醇,是最适合孕妇喝的茶。
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  二、孕妇喝绿茶的好处:孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
 
  三、孕妇喝茶注意事项:
 
  1、虽然孕妇喝绿茶有好处,但是大家也要注意适量饮用。
 
  2、孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。
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  3、茶叶中含有少量咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
 
  4、孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
 
  经常喝碧螺春茶有利于人体健康,从理论上讲,孕妇也是可以喝碧螺春茶的,但一定要注意浓度,浓度要淡,另外量不宜过多。
责编: 木坤小宝
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