枸杞茉莉花茶是春季饮用，滋心养颜的佳品。接下来小编为大家介绍枸杞茉莉花茶的泡法和枸杞茉莉花茶饮用注意事项都有哪些了。
枸杞茉莉花茶的冲泡方法如下所示：
材料：干茉莉花30朵；枸杞30粒。
1、将枸杞用凉开水冲一遍。
2、将干茉莉和滤干水的枸杞放入杯子里。
3、将煮沸的开水，微微摊凉，到80度到90度最佳。
4、将热水倒入装有茉莉和枸杞的水杯中，盖上盖子。
5、将花茶闷5-8分钟，即可饮用。
枸杞茉莉花茶饮用禁忌如下所示：
1、枸杞茉莉花茶在饮用的时候需要注意。枸杞属于温补类食物，因此，平时容易面泛红光的人、性情太急躁的人、高血压患者、感冒发烧、身体有炎症、正在腹泻人士在发病期不能食用枸杞。血压低、抵抗力较差、体质比较虚弱的人士则非常适合食用枸杞。如果你不清楚自己的体质，是否适合食用枸杞，最好还是咨询一下医生。而且即使是适合吃枸杞的体质，每天也不要吃超过20克，否则容易导致身体过补。
2、茉莉花茶对于神经敏感、容易失眠多梦、容易情绪激动的人士，最好也少喝，尤其是夜晚最好不要喝枸杞茉莉花茶。不然容易让人兴奋，影响睡眠。此外，枸杞茉莉花茶也不宜空腹饮用，会削胃伤身。对于平时没有喝茶习惯的人士而言，一天不宜喝太多，因为茶会抑制胃液分泌，阻碍消化。不适应喝茶的人，很容易喝过量，进而引起头痛、心悸等症状。
闷好的枸杞茉莉花茶，会呈淡淡的橘红色，会散发淡淡的甜香，主要是来源于枸杞的甜味。如果女生喜欢偏甜的，也可以放多些枸杞。女生多吃枸杞，有利于补血养颜，春天喝特别滋润。
