茶多酚
为什么喝熟茶不影响睡眠？
说到普洱熟茶，大家的印象还不少， 上馆子吃饭的常见之茶，亲民适口，温和无刺激，暖胃养胃，老少咸宜，不影响睡眠，晚上可以喝的茶。
爱喝茶，但你懂茶吗
中国人最早与茶叶结缘，缘于茶的保健功能。茶与医学、茶与健康的关系，古今中外的相关论述数不胜数。茶叶中各种有效成分对人体的医疗保健功能也正不断地被挖掘和拓展。 目前茶叶中已被探明的有机成分主要有茶多酚、咖啡碱、蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物、类脂等500多种，还有钾、钠、钙、铜、铁、硒、磷、锰、锌等28种矿物质。这些成分不但使茶叶具有芳香诱人的气味，还有特殊的滋味和颜色，这也是茶深受人们喜爱的一大原因。 绿茶属于凉性的，而且茶叶味道较苦涩，特别是大叶种绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺...
