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听多了别人告诉你要喝什么茶!今天我们来学习为自己选茶
我们身边多多少少都会有一些对茶叶比较了解的朋友,所以当你想喝茶时他们都会很热心地给你建议,如“你脸上爱长痘,体质比较热吧?那多喝绿茶或普洱生茶祛祛火吧”或是“喝熟茶或红茶暖暖胃”……
小小一片茶,里面的成分居然比金子还珍贵!
茶叶中含有大量的生物活性成分,包括茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、生物碱、芳香物质、维生素、氨基酸、微量元素和矿物质等多种成分。
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