想提升喝茶养生的效果？
中医告诉你一个关键时间点：
申时（下午3点至5点）。
申时：膀胱经当值
中国古时用十二地支划分一天，每时辰对应两小时。申时，正是足太阳膀胱经“当值”的时段。
这条经脉起于眼角，沿后背下行至小趾，是人体最长的经络，也是最重要的排毒通道。
膀胱经：身体的“排污总管”
膀胱经的运行状态，密切关乎我们身体的健康。它承担着关键的排毒、疏通功能。
申时保持膀胱经气血顺畅、高效工作，对维护机体清洁、预防疾病尤为重要。
在膀胱经活跃的申时饮茶，益处加倍：
1.助力排毒疏通：茶中有效成分（如茶多酚、咖啡因、氨基酸），能很好地辅助膀胱经发挥其利尿、排毒、去湿热的作用。
如《唐本草》所言，“茶味甘苦，微寒无毒，去痰热，消宿食，利小便”。
2.吸收效率高：此时人体气血流注膀胱经，身体循环旺盛，茶叶中的有益成分更容易被吸收利用。
选择在申时饮茶，茶与经络协同增效，能为身体带来事半功倍的滋养与净化效果。
不妨从今天起，在下午3-5点间，为自己泡一杯清茶，顺应天时!
来源：海湾茶业
