- 许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶...
七个喝茶技巧，缓解喝茶失眠
- 有人曾说，有中国人落脚的地方，就有饮茶的习惯。中华民族是一个饮茶的古老民族，饮茶文化流传至今，历久弥新，甚至有些外国友人不远万里，来到中国后，也爱上了...
什么人该喝茶？喝什么茶？
- 谷雨——二十四节气的第六个节气，也是春天的最后一个节气。此时，大地天气逐渐转暖，雨水充沛，春梢芽叶肥硕，叶质柔软，色泽鲜绿，正是人们品饮春茶感受春天的...
谷雨饮茶好时节，这5类人群要注意
- 2022年，《内科学年鉴》一项涉及50万人的研究表明：与不喝茶的人相比，每天喝2~3杯与全因死亡风险降低13%有关。 有助于抗氧化 茶叶含有较...
正确饮茶好处多，但需注意这4点！
- 喝春茶的好处诸多，它富含多种营养成分，能为人体提供所需的滋养。品味春茶，不仅可以享受其独特的风味与香气，还能让人在茶香中感受春天的气息，获得身心的愉悦...
喝春茶有什么好处！
- 春茶的特点 一是茶树经过一冬春的休养，营养积累，养分充足，茶叶内含物往往是最丰富的； 二是气温相对较低，有利于含氮化合物的合成于积累，游离氨基酸...
喝春茶的好处有哪些
- 茶养静气，一盏茶可以安抚下躁动不安的心，喝出气定神闲的从容和风度。人生不如意之事，十有八九，细思量，难免哀痛叹惋。要在这浮世间求一点平静，得一份从容不易，...
茶安抚躁动不安的心，喝出气定神闲的从容
- 陈年铁观音茶叶经烘焙、冷却、密封后储于特别仓窖中促其后熟而成。分五年、十年、十五年、十八年、二十八年等几个档次。以十年至二十八年者最佳。干茶色泽枯暗，汤色...
陈年铁观音的神奇效用你知道吗？
- 随着我国经济飞速发展与人民消费水平不断提高，国民对甜食及含糖饮料的喜爱度与日俱增[1]。自19世纪70年代起，高果糖玉米糖浆(High fructose ...
EGCG如何预防高果糖饮食造成的代谢紊乱？
- 黑茶作为中国传统茶叶中的一种，以其独特的发酵工艺和独特的香气而闻名。除了令人陶醉的口感和香气外，黑茶还具有许多益处。本文将为您介绍黑茶的功效，并提供正确饮...
探索黑茶的功效及正确饮用方式
- 最近，随着气温的忽升忽降，不少人受到头疼、脑热、咳嗽、咽痛、疲乏的困扰。当我们感到身体不适的时候，一般会去医院就诊。在古代，人们感冒了怎么治疗呢?有一些方...
以古鉴今，如何用茶缓解感冒时的不适？
- 茶叶是世界三大饮品之一，除了口感清香外，其中蕴藏的丰富物质也是人们喜欢饮茶的原因之一。众所周知，茶叶里面富含茶多酚。茶多酚是抗氧化物质，具有很好的抗氧化功...
四川大学团队发现：喝茶减缓衰老，每天约3杯或效果最显著！
- 为观察藏茶联合阿托伐他汀钙治疗高脂血症的疗效，将80例高脂血症患者随机分为试验组和对照组各40例，试验组予藏茶联合阿托伐他汀钙治疗，对照组予单纯阿托伐他汀...
藏茶对高脂血症患者降脂减肥疗效的临床研究
- 肥胖在世界范围内的发病率逐年升高，已成为全球性的健康问题。肥胖显著增加代谢性疾病及心血管疾病的发生风险，也是慢性肾脏疾病 (chronic kidney ...
华西医院肾脏内科最新研究：四川黑茶特膳配方或能成为糖尿病初始新策略
- 随着人们生活越来越脱离自然环境、工作与生活压力增大、环境污染加重，以及老龄化社会来临，导致人体免疫力变差，与免疫相关的疾病增加。 机体免疫系统和免疫调节如...
刘仲华院士团队说安化黑茶的调节免疫作用
- 2012年白茶悄悄地火了起来，历经十多年经过茶友反复品尝和专家认可，茶友也越来越了解，越了解越喜欢上白茶。我们通过对喜欢白茶的茶友交流，大多数是因为白茶的...
白茶最大的功效，消炎、去火、排毒！
- 冷冷的冬天，需要一杯暖暖的茶，此时别忘了我们的心肝宝贝-小青柑，有着自己独特的价值。说到小青柑，褒贬不一，有人拿着小青柑原料猛烈撞击，说多惨有多惨，甚至喝...
冷冷的冬，勿忘小心肝，小青柑有大作用
- 茶叶是由山茶科、山茶属、茶组植物的新梢叶片，经一定的加工工艺加工而成的。在我国茶叶经历了药用、食用和饮用的过程，并且现在要用食用和饮用也共同存在。 近年来...
传统中医本草、方书等中的茶叶功效
- 茶树植物突出的次级代谢活动，使茶蕴含丰富的活性物质，这也是茶叶具有多种生理活性的重要原因。随着社会发展和科技的进步，茶叶丰富的保健功效及其作用机理不断被探...
茶缓解焦虑与抑郁的关键成分
- 11月14日，是第十七个世界糖尿病日，多项研究表明，每天喝茶的人患2型糖尿病的风险低于不喝茶的人。饮茶降低患糖尿病风险的作用机理是什么样的呢?近期《中国临...
最新研究成果：伴餐喝普洱熟茶可以促进胰岛素的分泌
- 立冬，意味着万物开始进入休养、收藏的状态。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。 庭前诗冬雪，围炉诗酒茶。天气虽寒，幸有暖茶养身，得以慰藉。 人在天地间生...
立冬后饮茶调阴阳，因“色”而异各不同
- 日前,“中国保健协会茶产业与健康分会成立大会暨健康茶产业高质量发展研讨会”在北京召开。来自茶叶界的专家学者就饮茶与健康和发展壮大茶产业进行了深入研讨。会上...
何计国：茶多酚对抗动脉粥样硬化有积极意义
- 熟茶中的“茶褐素” 有什么功效? 普洱熟茶一直被公认为是一种对人体健康十分有益的茶饮，这是因为普洱茶在经过人工渥堆发酵之后，产生了诸多有一定保健功效的有益...
熟茶中的“茶褐素” 有什么功效?
- 近年来，安化黑茶及其活性成分已被证实在改善高尿酸血症方面有效果，能通过抑制机体尿酸调节的关键酶、调节尿酸转运蛋白的表达发挥降尿酸作用。本期文章系统阐述了安...
刘仲华院士团队说安化黑茶降尿酸作用及其机理
- 一般人不喝茶，喝茶人不一般！“大家知道，老年人衰老之后，肌肉就没有弹性，运动员肌肉不发达就没有爆发力。但如果吃了MAF之后，可以增加瘦肉比例，这不是类似天...
喝茶可以防止肌肉萎缩，乌龙茶排第一
- 日饮普洱 重述健康 刚开始接触普洱茶，感受很复杂。它层次丰富的香气、饱满的汤感，圆润舒展, 内敛却强劲。那杯茶汤牵动了我的心，我想，普洱茶是多么美好的事物...
日饮普洱重述健康（上）
- 茶中能提神的物质是什么呢？喝茶能提神，是因为茶中含有咖啡因。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。咖啡因...
茶中能提神的物质是什么呢
- 饮用普洱茶对于人体有一定好处，有助于降血脂、降血糖、护胃、减肥、预防龋齿等，因此普洱茶适合高血脂、高血糖、胃肠功能不好、减重等人群饮用。但是普洱茶只是...
哪些人适合喝普洱茶呢？
- 秋冬季的到来，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。干燥易伤损肺阴，易肺部不适，口干烟燥，干咳少痰，便秘等。阴长阳消的时候，所以要养...
秋冬季为什么适合喝陈皮普洱茶
- 喝茶是生活中很多茶友都有的习惯，普洱茶作为近年来的热门茶品，独特的口感滋味获得大家的认可，很多人开始喝普洱茶，但我们在生活中经常会忽略了一些喝普洱茶的...
