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喝茶真的有助降低心血管病风险吗?

实际上这都是茶多酚的作用,茶多酚是一种防腐剂,可以抗氧化、抗炎,还能改变血液的黏滞度、降低血脂、使血管弹性变得更好,防止微血管发生破裂,长期食用会使心脏、血管变得更加健康,降低血脂、防治心血管疾病。

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10月29日 15:08

喝普洱茶可以助消化吗?

中秋已过,各地都渐渐有了秋天飒爽的感觉,天气逐渐寒凉,我们的肠胃受到环境、饮食等因素的影响,消化能力减弱;容易肠胃不适,而身体为了抵御寒冷,对热量的需求会逐渐增加,食量随之增加,也容易消化不良。最近就有茶友和挽月(6480348)聊天时问道“

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9月21日 01:04

普洱熟茶健康系列谈——降血糖功能探析

作者简介:高林瑞,茶学硕士,正高级工程师,普洱学院教授,云南省普洱茶发酵工程中心主任,中国生物发酵协会专家委员,齐鲁工业大学产业教授,现代微生物制茶的创立者、践行者。陈丹丹,云南大学天然产物化学硕士,云南省普洱茶发酵工程中心工程师,主要从事普

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9月19日 01:14

科学研究表明,喝茶有助于减轻吸烟带来的危害!

据《中国吸烟危害健康报告2020》显示,我国吸烟人数超过3亿,15岁及以上人群吸烟率为26.6%,其中成年男性吸烟率高达50.5%。中国每年因吸烟导致的死亡人数超过100万,相当于每分钟就有2人死于吸烟导致的相关疾病。吸烟对身体的危害很大,可

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9月15日 01:24

近 40 年临床研究发现的普洱熟茶保健功效

普洱茶(熟茶)是国家地理标志保护产品,它是指以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青原料,采用特定工艺,经后发酵加工形成的散茶或紧压茶。普洱熟茶具有汤色红褐,滋味醇厚回甘,香气呈木香、甜香或陈香等风味特征。除了独特的风味外,普洱熟茶的生物活性

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9月6日 01:07

国际著名期刊发文:喝茶比不喝茶的人更抗衰老

常言道:“不是你容颜易老,而是你喝茶太少”!仔细观察不难发现,从事茶行业或者经常喝茶的人,确实看上去会“显得更年轻些”。那喝茶真的可以抗衰老吗?它的作用原理是什么?为延缓衰老我们平时生活中要养成哪些好习惯?我们来逐一揭晓。衰老,指有机体从成年

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8月13日 01:29

普洱茶健康功效研究的新进展

普洱茶健康功效研究的新进展如果从艾米尔实验算起,时至今日,普洱茶健康功效的科学研究已经持续了40多年。随着研究的不断深入,普洱茶降脂减肥、降血糖、降尿酸、调解肠道菌群、抗衰老、防辐射等抗氧化或调节代谢的健康功效被不断揭示和验证,普洱茶所蕴含的

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8月7日 01:19

多喝普洱茶能减肥?饮茶管理肥胖的真相来了.......

饭后喝两口茶,解腻又刮油。对于爱喝茶的人来说,普洱茶是顶级的心头好。那么长期喝普洱茶,真的可以达到管理肥胖的效果?今天我们不讨论“审美”的问题,而是从“健康”的角度来探讨一下饮茶管理肥胖的科学依据。毕竟,没有人可以胖的很健康!那胖究竟是一个怎

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7月5日 08:48

普洱茶的健康成分有些什么?

你有超级跑车能天天在五环上飞,普洱茶说我有健康;你有五百平大豪宅纵览一城繁华,普洱茶说我有健康;你能环游世界看尽世界风景,呵呵,普洱茶还是说我有健康。哎哟喂,这个普洱茶还真是厉害了。如今身处一个有健康就是拥有了最大奢侈品的时代,人人都在提倡健

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7月4日 00:52

中国工程院院士陈宗懋:饮茶一分钟,解渴,饮茶一辈子,长寿

中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋自3岁开始,坚持喝茶80多年,研究茶60多年。他有句名言:“饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿。”让我们看看如何喝茶能把其好处发挥到最大。108岁是茶寿“

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6月18日 02:40

中药茶饮火“出圈”,这几款夏季常备!

海南夏季雨多,是四季中湿气最盛的季节。同时夏季又常见急性外感热病,对于大部分人来说,适当的祛湿和养阴相结合,可以更好地调理身体。近日,海南省妇女儿童医学中心中医科推出三款适合夏季养生的中药茶饮,助您消暑过炎夏!乌梅汤。资料图乌梅汤乌梅汤组成:

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6月16日 01:14

怎样喝茶最健康

怎样喝茶最健康?首先,选择合适的茶叶很重要。不同种类的茶叶具有不同的特性和功效,可以根据个人体质和需求来挑选,比如肠胃较弱者可选择温和的熟茶。要注意控制饮茶量,避免过量饮用,一般每天适量饮用几杯即可,过多可能会给身体带来负担。喝茶的时间也有讲

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6月14日 09:52

科学研究表明,饮用普洱熟茶可以调节血脂健康!

谈起普洱茶,特别是熟茶,大家会经常提及一个词——“刮油”!那刮油是解腻的一种体感,还是真的有降脂的作用?科学饮茶时代,我们用数据来说话。1高脂血症血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等物质的总称。血脂4项:总胆固醇(TC):血液中各

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5月29日 01:08

普洱茶是如何让人更健康的?

普洱茶是如何让人更健康的?普洱茶的健康功效,一直是广大茶友关心的热点话题,在科研界,也有许多专家学者在不断探索着普洱茶与人体健康之间的关系。本篇文章,便是作者在寻找了大量科研资料的基础上写成的,有助于我们了解普洱茶如何让我们更加健康。本文作者

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5月23日 01:36

都说普洱熟茶“养胃”,科学依据来了!

很多人在选购茶叶时,或多或少都听茶商或者老茶客说过:“胃不好,就选普洱熟茶,养胃!”那这一说法是否有科学依据呢?我们来一探究竟。【一】胃病年轻化胃是人体重要的消化器官,负责分泌胃酸和消化液,是人体内重要的“食品加工厂”,胃部健康关系到人全身的

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5月11日 03:15

七个喝茶技巧,缓解喝茶失眠

许多人都说,晚上不能喝茶,喝了会失眠。在晚上的时候喝茶,一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用,这是毋庸置疑的,但,茶也能安神,只要科学的调整饮茶种类及方法,不仅不会影响睡眠,还能帮助保证睡眠质量。喝茶为什么会失眠?大家常说喝茶会失眠,是

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4月24日 06:09

什么人该喝茶?喝什么茶?

有人曾说,有中国人落脚的地方,就有饮茶的习惯。中华民族是一个饮茶的古老民族,饮茶文化流传至今,历久弥新,甚至有些外国友人不远万里,来到中国后,也爱上了中国的饮茶文化,爱上了喝茶。时代在不断变化,喝茶的人群也在随之改变。01肠胃功能弱的人我们听

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4月20日 05:55

谷雨饮茶好时节,这5类人群要注意

谷雨——二十四节气的第六个节气,也是春天的最后一个节气。此时,大地天气逐渐转暖,雨水充沛,春梢芽叶肥硕,叶质柔软,色泽鲜绿,正是人们品饮春茶感受春天的最佳时节。明代学者许次纾在《茶疏》中说到:“清明谷雨,摘茶之候也。清明太早,立夏太迟,谷雨前

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4月20日 03:05

正确饮茶好处多,但需注意这4点!

2022年,《内科学年鉴》一项涉及50万人的研究表明:与不喝茶的人相比,每天喝2~3杯与全因死亡风险降低13%有关。有助于抗氧化茶叶含有较多的茶多酚,它具有抗氧化的作用,可以清除人体多余自由基。研究发现,茶多酚的抗氧化作用比维生素E更强。降低

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4月20日 01:50

喝春茶有什么好处!

喝春茶的好处诸多,它富含多种营养成分,能为人体提供所需的滋养。品味春茶,不仅可以享受其独特的风味与香气,还能让人在茶香中感受春天的气息,获得身心的愉悦与放松。喝春茶有什么好处!1、春茶的滋味最为鲜爽:气温相对较低,有利于含氮化合物的合成于积累

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4月19日 03:02