总有人抱怨自己没时间闲下来泡杯茶喝
也有人诧异我为何每天都那么闲
因为看到我总是在喝茶

泡茶品茶其实与现下「快节奏」不冲突
恰恰正是因为「忙碌」才更应该给自己一个喘息的机会来松弛身心

每当忙到心力憔悴时，我会专注在泡茶的过程中的每一个步骤，这是五感的觉知过程
然后再细细品尝自己的杰作，让茶香流淌全身，让自己情绪平缓下来，这是六根的享受

以作短暂的充电和慰劳，重拾精神去面对接下来的挑战和未知的困难
以求自己的决策不在心烦意乱下匆忙下定

在这个不确定的当下，一泡茶，它是稳定心神的良药