夏至，最早被确定的一个节气~

夏至一阴生，是以天时渐短；冬至一阳生，是以日晷初长。夏至阳气最重的时候开始转阴， 冬至阴气最重的时候开始转阳。所谓物极必反，事情的转机往往就是在最极端的时候出现。

此时，“顺应天时”，宜养心，以热制热，适饮红茶~
夏热炎炎，食欲不佳.消化不良，饭后一杯普洱茶，消食解滞~
若想预防中暑，一杯慢慢氨基酸的白茶，一杯隽永的香气十足的白茶，还可以有效缓解夏季炎热而引发的燥热.上火等~

无论如何，一杯热茶最养身，排汗散热.调节脾胃！！！请常饮申时茶哦！