女性相对而言适合喝熟普洱。部分女性的身体属于虚寒类型，而生普洱性较寒凉，不利于虚寒的女性喝，容易伤害其体内的阳气，不利于健康。但熟普洱性温和，女性适量喝具有一定好处。
女人喝生普洱茶还是熟普洱茶
1、提神醒脑：熟普洱味甘，能养脑提神，味苦，可帮助解烦躁，适合女性日常生活中适量喝，有助于提神醒脑、缓解疲劳，帮助提高学习和工作效率；
2、调理胃肠：女性喝熟普洱茶，有助于健脾胃、促消化，可帮助调理脾气、胃气，有助于缓解消化不良引起的胃胀、胃痛等不适；
3、生津解渴：熟普洱茶温和，能促进津液的生成，具有生津解渴的功效，女性适量喝熟普洱茶也能补充津液，缓解口渴，进而缓解口舌干燥、上火生疮等情况；
4、温暖脾胃：熟普洱茶性温和，具有温暖脾胃的作用，女性适量喝普洱茶熟茶可以暖脾胃，帮助改善脾胃虚寒的状态，同时还能帮助女性抵御寒冷的侵袭，是较好的养生保健饮品。
多数女性通常建议喝熟普洱茶，但对于少数阳火旺盛、易生燥热的女性而言，偶尔少量喝生普洱茶也可，并不会对身体产生明显损害。
普洱茶茶性温和,养胃，护胃，暖胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有"不可承受之轻"的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦。
1、改善毛细血管：熟普洱茶中的茶多酚具有改善毛细血管的功效。
2、养胃护胃暖胃：经常饮用熟普洱茶可以起到养胃和护胃和暖胃的功效。
3、降脂、降压、抗动脉硬化：熟普洱中含有的成分能够降低血脂、血压、胆固醇等，可以有效的预防心脑血管疾病，而且熟普洱中的儿茶素能够清除体内自由基，减轻对皮肤的损伤，具有延缓衰老的作用，熟普洱中还含有大量的维生素C，能够提高机体抵抗力，提高身体的抗病能力等。
熟普洱茶具有清热利水，消食醒脑的功效，可以降低体内胆固醇和甘油三酯，延缓衰老，保护牙齿等作用。饮用煮熟的普洱茶有清热开水、消化食物、醒脑的作用。并且可以降低体内胆固醇和甘油三酯，这不仅有助于减肥，还可以预防高血压和动脉硬化。熟茶中的儿茶素具有延缓衰老的作用。此外，熟透的普洱茶中含有的生理活性成分具有杀菌消毒作用，可以去除口腔异味，保护牙齿。虽然食品中的某些成分在现代研究中发挥了作用，但其有效含量和作用有限。食物和食物不用于疾病治疗，不能替代药物。
相信大家都对普洱熟茶是非常熟悉的，它有越陈越香的特点。中期熟普洱茶，经过一定年份干仓储存后，身上的青涩已经慢慢的褪去，慢慢的呈现出它的柔情；市场上关于中期熟普洱的价值肯定是非常高的，不仅仅品饮口感好，而且还可以后期存放，有利于去深挖出它的潜在价值。那么，下面就来给茶友们讲解下，如何挑选中期熟普洱茶。
一、汤色红浓透亮。刚发酵出来的熟茶，由于还没有稳定，水气、杂味儿都在，汤色很难透亮，往往会红而不透。而中期熟茶的基本性状已经固定，反映在茶汤上，就是汤色透亮。红浓能反映出发酵适中，如果汤色过浓，呈暗红色，估计发酵就有些过度了。
二、汤感稠滑。茶汤入口能明显感到稠度，茶浸出物多而且与水的贴合度高，晃动公道杯，能看到茶汤明显挂杯。滑度增加多来自于涩度物质的转化，茶汤入口，不需要刻意的吞咽，就能滑过口腔够到达咽喉。
三、口腔甜润。茶饮后，有甘甜感，表明茶经过转化，糖分增加，苦度下降，更易入口。口腔一定要感觉润，而不是有干、涩甚至麻的感觉，润表明茶经过转化已经“定”，茶具备了沉静的品质，而且发酵比较适中。
四、有回甘生津。回甘生津表明原茶的本质较好，也反映了熟茶的活性还在，仍然具有一定刺激性，还有上升空间。同时，回甘生津能够使熟茶富于变化，带来愉悦。
以上是基本要点，如果要寻找好的熟茶，还要在此基础上增加如下要求：
一、滋味浓郁。滋味浓郁的熟茶是不容易遇到的，这也是很多习惯生茶的茶友觉得熟茶没意思的原因，如果一款熟茶能做到滋味浓郁，而且能够持续到六泡以上，那么至少能说明原茶的底子比较厚，香气和滋味浓郁，也说明它发酵适中，保留了原茶的香气和滋味。
二、富于变化。大多数熟茶平平淡淡，从头到尾就是颜色浓淡不同，滋味几乎没有变化，很难挑起品饮者的兴趣。如果一款熟茶能够有个起落的过程，那会是怎样的惊喜。我在喝九十年代末7572时，明显感觉到它的起伏，而且有两个波峰，美不胜收。
三、回甘明显持续。回甘的力度和持续性对熟茶的价值更甚于生茶，毕竟熟茶已经经过人工陈化，已经趋于成熟，没有明显的刺激性，如能有明显的回甘和一定的持续性，自然是不可多得。
那么一款高层次的老熟茶会是怎样的感觉呢？我想，它应当和老生茶是同质的，到了某一个时间点上，你会发现很难区分彼此。
普洱熟茶，是经过人工发酵的，茶性、口感方面，都在后期发酵过程中发生了很大的变化，口感方面是非常温和的；并且对于熟茶的价格也是比较公道的，我就很喜欢普洱熟茶那中醇厚爽的口感，让人有种回味无穷的感觉。
饮用普洱熟茶，尤其是一款非常不错的中期熟茶，可以说是：香甜、柔滑、醇厚来形容的；其中最为突出的就是香甜。
