熟普洱茶具有清热解毒，消食通便，祛除油腻，腻水祛痰，祛风解表，止咳生津，延年益寿的功效。现代研究表明，熟普洱茶有红茶素，黄茶素，茶褐素，没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要作用，所以说，普熟普洱茶对需要提高免疫力的人群有很大的帮助。
熟普洱茶含有黄酮苷，具有维生素p的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人。熟普洱茶含有丰富的有益菌群，在进入人体后，不会对胃产生刺激作用，而且能够在胃的表面形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
普洱熟茶的功效与作用
1.普洱茶可以在血夜里安静：
因为生活质量的提高，营养缺乏，缺乏体育锻炼，很容易造成胆固醇在毛细血管壁堆积，引发中风。普洱茶含有阿托品的成分，相当于抑制心率的上升，可以将血液与人体脂肪混合，产生清洁血液的效果。茶叶中含有丰富多彩的叶绿素，可以阻止身体对胆固醇的消化吸收，进一步促进胆固醇的消化。如果能习惯性饮用，可以将动物体脂肪排出体外，提高血夜量至质变，促进基础代谢。西双版纳的村民，几代人都离不开茶壶。他们喝普洱茶，是手工制作的，炒青的。在农村，心脑血管疾病的病例很少。
2.降血脂、降血压、抗心肌梗塞：
降血脂，降血脂的别称，就是降低血夜胆固醇的含水量，预防高血脂。因为肥胖通常会随着胆固醇的升高而升高，所以茶的减肥效果对于降低血脂来说也同样合理。茶叶中的茶多酚不仅能去除体脂，还能显著抑制血液和肝脏中胆固醇水含量的增加，抑制主动脉壁硬化。科学研究表明，茶色素具有明显的抗血凝、促进纤溶、避免血细胞粘连病灶、抑制主动脉肌浆网细胞生长的作用。
茶叶中所含的茶多酚、维生素C、维生素P都是预防高血压的成分。喝普洱茶可以降低左心室的毛细血管、心率、心跳和头部血量，对老年人高血压和脑血管硬化有很好的效果。普洱茶可以降低血液总胆固醇、三酸凡士林、三酰甘油，缓解胆固醇引起的轻度脂肪肝，提高胆固醇的清除率，轻微抑制肝脏胆固醇的产生。普洱茶独特的堆积发酵工艺，使紫铜化合物以紫铜苷的形式存在，具有维生素P的作用，是避免动脉硬化的合理化学物质。
3.普洱茶软不伤肝：
近年来，普洱茶诞生了，茶叶逐渐变软。刚开始和普洱茶很熟。熟茶温和。熟茶对肠胃不好的人有非常合理的保养作用。
但是，普洱茶和其他茶一样，也是一个必须重视的领域。在这里，我们将详细讲解普洱茶喝茶的禁忌，时刻注意，健康喝茶。
4.普洱茶避免心肌梗塞：
据统计，不喝茶的人心肌梗死患病率为3.1%，有时降至2.3%，经常喝茶的人(3年左右)仅为1.4%。此外，心肌梗死的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。然而，茶多酚中的儿茶素及其茶多酚在整个煎煮过程中通过持续空气氧化产生茶色素，实验表明它们具有明显的保健、促进纤维蛋白溶解和抗血栓形成的作用。
5.普洱茶延缓衰老：
体内脂质已被证明是空气氧化全过程中的衰退系统之一。选择一些具有抗氧化作用的化学物质，如维生素C、E，可以防止衰老，茶多酚也起着关键作用。根据日本科学家的科学研究，一直用于延缓衰老的维生素E，其抗氧化作用只有4%，而绿茶中含有茶多酚，其实际抗氧化作用高于74%。此外，茶叶的碳水化合物和营养元素也有一定的抗衰老作用。
6、去油腻，帮助身体新陈代谢：
普洱茶中经常含有的茶多酚可以合理去除油腻感，促进身体的基础代谢，有利于肠胃蠕动，进而排出体内的长链脂肪酸类化学物质。
7.降低胆固醇：
它能合理降低血夜胆固醇的含水量，阻断身体对胆固醇的消化吸收，有利于身体将胆固醇排出体外
喝普洱茶的时候注意女性在生理期来临前不喝普洱茶，普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶。熟普洱茶宜清淡饮，不宜浓饮。
大红柑普洱茶具有促进肠胃蠕动、控制血压、降脂减肥等功效与作用。大红柑普洱茶内含有果糖和海绵素，能补充人体所需的膳食纤维，起到促进肠胃蠕动的作用。该茶成熟度高，果香类芳香物质含量高，对控制中度、轻度高血压患者的血压有实际效果。该茶中含有的茶多酚能去脂解油腻，可以将体内的脂类化合物排出，起到减脂的作用。
大红柑普洱茶的功效与作用
大红柑普洱茶的功效为利尿解渴，润泽肌肤，增强体质，理气健脾，其次能够帮助肠胃蠕动助消化，对于调节膳食平衡有较大的助益，同时能提高身体免疫和抵抗力，具有很好的抗氧化，抵抗衰老作用，适度饮用，还有润喉利咽，解湿润燥，醒脑提神的功效。
陈皮佳品，利气、化痰、止咳功倍于它药。在药用上陈皮理气、健胃、去燥去湿、祛痰润喉，且越陈越好，药性愈陈愈强。而陈年熟普对人体有三通一平的作用：即通气道、通血道、通谷道，平体内机理。
大红柑果香类芳香物质含量高，含海绵松丝较多，果糖含量高。因此对于保护肠胃、抑制血压升高具有较好的实际效果。
海绵松丝：较好的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动助消化、对于调节膳食平衡有较大的助益，且富含多种维生素。
果香类芳香物质：大红柑成熟度高，果香类芳香物质含量高，研究表明，植物中芳香物质，对于控制中度、轻度高血压患者血压，具有实际效果。
柑皮和熟茶原料中，富含丰富的氨基酸、维生素、酮类等营养，能够补充人体所需营养，同时还能滋润皮肤。并且陈皮有“劳者温之、损者益之”的调理功效，日常饮之能够增强体质，预防疾病。
大红柑普洱茶怎么泡
一、温具
将烧沸的水注入紫砂壶或盖碗，为壶、盖碗升温，也可以当做洗杯，然后将水倒掉。
二、置茶
拆开大红柑柑普茶外包装，倒出柑内适量的熟普洱茶约6克左右，再掰取三四片拇指大小陈皮，约2g陈皮，具体分量根据自己口感增减(不同柑普茶品牌商家所制作的每颗柑普茶净含量有所不同，视具体柑普茶颗粒大小而相应投放普洱茶量和陈皮量)，投入壶中或盖碗内。
三、洗茶
由于陈皮和普洱都是有年份的，所以冲泡的时候，第一泡前一定要洗茶的。将高温沸水倒入壶中或盖碗内，第一泡用沸水冲泡3到5秒后，倒掉。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外，还具有将茶叶中的杂质一并洗净。
四、冲泡
再次注入沸水，盖末茶叶，盖上壶盖或碗盖，静置7~10秒左右。其实静置时间长短，可由个人喜好决定浓淡程度。
五、品饮
将泡好的茶水倒入公道杯中，在公道杯上要先放好滤网防止茶叶落入。取走滤网，将公道杯中的茶水分别倒入品茗杯中。然后就可以进行品饮了。好的柑普茶在十泡之后仍然香气浓郁，颜色红亮，所以非常适合休闲或者聚会时细甄慢品。
近几年，小青柑茶的热度持续上升，越来越多人喜欢上了这种时尚与传统结合，好喝又健康的饮品。正宗小青柑，是新会柑果与云南普洱茶的相结合，口感醇爽，柑香清新。那么，你们知道小青柑的功效与作用吗？
小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。
小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。
小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。
国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。
川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素
适用于良性记忆障碍，可显着改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。
秋冬气候干燥时候饮用好，而且一般空腹或是饭后1-2小时具有暖胃消化的功效。
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候养生易伤损肺阴，所以秋季养生要防燥。
新会陈皮味苦、辛，性温。有理气、健脾、燥湿、化痰功能。但是七月的小青柑皮在古籍记载中性属阴寒，《本草经疏》就有记载：“青皮，性最酷烈，削坚破滞是其所长，……庶免遗患，必不可单行也。”小青柑属于新会柑未成熟阶段，所以不建议单独使用。
云南熟普性温和，有养胃护胃，降血脂的功效，与小青柑正好中和，所以说新会柑与云南熟普的邂逅“柑”刚好，完全绝配。
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