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喝法
喝茶小建议，望你记心间
身边不乏爱喝茶的人，特别是一些老者，白发苍苍，身体却很硬朗，他们中大多有喝茶的习惯，有的老人家可以说喝了一辈子的茶，他们对喝茶也有自己的见解和习惯。近来听到一位喝茶一辈子，研究茶大半辈子的老前辈的一些喝茶的心得：“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时
饮茶补一冬，来年无病痛
为什么要在冬天进补呢？因为冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节。寒为阴邪，易伤阳气。人体需要加温以抵御寒冷，此节气又是干季向寒季转换的过程，燥的感觉更加明显，饮食宜滋阴潜阳。正象中医古籍《
自以为很牛的喝茶姿势
喝茶，虽然喜欢的就是好茶，但也不是自以为是，特别是这些装逼的喝茶，对你没有什么好处。有没有遇见这样的茶人，我只喝普洱茶，我只喝龙井茶，我只喝绿茶，我只喝XXZZ茶，反正除了这个茶，其他茶我不喝，感觉像是很高冷的，其实行内叫走极端啦，我想说的是
茶叶不宜久泡或者长时间闷泡，为什么可以煮？
如果说泡茶不严格讲究什么技巧的话，那可以说是人人都会。烧一壶水，用水的温度温暖茶叶，就泡好了一杯香气四溢的茶。如今天气冷了，好多人喜欢煮茶，一来可以喝到一杯口感醇绵的茶，还可以享受煮茶过程带来的美好享受。那么问题来了，茶叶不宜久泡或者长时间闷
冬日湿气重，怎样喝茶可以祛湿？
湿气——万物之邪，吃肉太多，食物有所污染，加上运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，长期如此，有损脾胃。脾受到伤害，水湿不能完全运化，在身体内堆积。湿气是如何产生的饮食因素：中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天
经常喝茶，对身体有什么好处？
喝茶是一种古老而受欢迎的饮用方式，它不仅是一种文化象征，更因其对身体健康的多重益处而备受青睐。从心理到生理，茶对人体的影响广泛而积极，下面让我们一起深入探讨。一、喝茶的好处茶对心理健康的影响焦虑和压力缓解：茶中的氨基酸、茶多酚等成分能够有助于
正确喝生普，受益如此多
生普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”的茶，茶性方面会比较偏寒，但保留了较多的天然活性物质，同样有着不错的保健功效。生普洱茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、生津止渴、消食、通便等功效。生普洱茶的功
小寒 岁暮清寒，最宜喝这几款茶
小寒，二十四节气的第二十三个节气。从今天起，开始进入一年中最为寒冷的时期。而小寒又是气温最低的节气，历史上，只有少数年份的大寒气温低于小寒。既然天气冷了下来，煮茶，大抵是爱茶之人每到秋冬都心心念念的事吧。天寒地冻，围炉煮茶，三五好友，无论是从
冬季万物蛰伏，有什么茶适合煮饮呢？
冬季万物蛰伏阳气渐弱这个时候煮上一壶茶在感受茶汤温润顺滑的同时还能为寒冬带来一份暖意那么冬季有什么茶适合煮饮呢？老白茶白茶属于微发酵茶，采用细嫩、叶背多白茸毛的芽叶为原料，经阳光晒干或文火烘干而成，具有“绿妆素裹”的特征。白茶经过一定时间的陈
黑茶“花式调饮”学起来
进入大雪节气后，气温下降，天气更冷。黑茶茶性温和，口感温润，正适合冬日品饮。冬天常喝黑茶润喉生津，补水的同时，还能去油腻，安神养胃。黑茶历史悠久，早至“茶马古道”时代，黑茶便是边疆牧民的“日常饮”，具有分解脂肪、舒畅肠胃、补充维生素等功能。冬
普洱茶生茶与熟茶一起冲泡，犹如盐和糖混合
普洱茶生茶是使用新鲜采摘下来的云南大叶种茶菁，经过晒干的方式然后加工成为紧压型茶、散茶，整个制茶的过程没有经过人工的发酵，其主要是在后期生产完成之后，普洱茶陈放在仓库时慢慢的自然转化。刚出来的生茶口感以苦涩为主，干茶叶为墨绿色为主，茶汤以黄、
冬至后的喝茶养生之道
冬至后，迎来一年中最寒冷的一段时间。万物蛰伏，寒邪袭人，阳气潜藏，阴气盛极，人体的新陈代谢也处于相对缓慢的水平，人体抵抗力最弱。根据中医养生原则：“虚则补之，寒则温之”，那么，阴阳交替时如何养生呢？漫漫冬日，又以何消寒？关于冬至后的饮茶之说，
喝黑茶也讲究时间，什么时间喝更好呢？
喝黑茶有很多的好处但喝茶也讲究时间那么什么时间喝黑茶更好呢0早餐后一小时喝经过一个晚上的代谢，身体水分消耗掉大部分，血液浓度增加；在早餐后的一小时，喝杯淡淡的黑茶的话，既可以及时的给身体补充所需的水分，帮助清理肠胃，并且还可以稀释血液浓度哦。
冬日围炉煮茶之黑茶“花式调饮”学起来
进入大雪节气后，气温下降，天气更冷。黑茶茶性温和，口感温润，正适合冬日品饮。冬天常喝黑茶润喉生津，补水的同时，还能去油腻，安神养胃。黑茶历史悠久，早至“茶马古道”时代，黑茶便是边疆牧民的“日常饮”，具有分解脂肪、舒畅肠胃、补充维生素等功能。冬
今天大雪，喝哪些茶更好！
大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”这意味着，大雪过后天气更冷，大风、大雪经常出现，气温骤降，身体虚弱的人，在此时更容易染病，因此也是格外需要大家注意养护的一个节气。大雪时节分为三候，一候鹖鴠不鸣；
冬季喝这几款茶，让你全身暖起来
中医里讲究“春夏养阳、秋冬养阴”，以茶养生，尤其要注意根据不同季节选择不同的茶叶。冬季时节，不妨试试这两款茶，不仅可以暖身健体，调节代谢，还能预防一些心脑血管疾病。熟普熟普是普洱茶的一种，与生普相对。熟普经人工发酵，茶色菁黑，汤色红褐靓丽。俗
熟普在手，天冷不抖 你知道冬天喝普洱熟茶的好处有哪些吗？
最近爱上了喝茶，但茶的种类实在是太多了，犯迷糊，你这资深茶客给推荐推荐呗冬天当然建议喝普洱熟茶啦！呃...难道就是因为茶汤是红色的？哈哈，理由那就多了！！！文章开始前我们先讲些基础知识更好的了解“普洱熟茶”普洱茶是云南特有的国家地理标志产品以
冬天，泡进这股红茶温泉里......
最近气温骤降，冬天的脚步来的太快，不知不觉地，人们都披上了厚厚的棉服。秋收冬藏，这段清冷的时光注定是要用来为人体慢慢积蓄着来日的能量。把冬天的寒冷泡在茶里过，如同沐浴温泉般舒润，身体和味觉都得到了暖意的抚摸。每每一到寒冷的季节，都会让人想起喝
煮饮的茶，你选对了吗？
随着凛冽的寒冬来临，许多地方已有雪花飘落，又到了一年一度围炉煮茶的日子。滚烫的茶汤在壶里翻腾，腾腾的热气从壶嘴冒出，在满室茶香的氤氲中，总能感受到无比温暖和安逸。而现在形式丰富，花样繁多的围炉煮茶，比如蜂蜜红枣苹果茶、罐罐烤奶茶、苹果热橙茶、
这样喝茶，可以降低你的尿酸
这年头，高尿酸已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的「第四高」了，越来越多年轻人也被盯上。都说尿酸高或痛风，要多注意饮食控制;也经常有朋友对照着食物嘌呤表，管控自己的一日三餐。问题来了：喝水利于降低尿酸，在喝茶的方面，是不是也有一些讲究?现在有
