如果学人对所冲泡的茶有明确而深入的认知，那么在冲泡这类茶时，会将这种认知以一种明确的感受带入冲泡中，而拥有这样明确感受的冲泡直接会导致茶汤更加立体、清晰、饱满。这也就是所说心态在泡茶中的作用。当然，最好的心态，是无心态，或者说是没有刻意的心态。
泡茶修心的目的：
从泡茶学习的完善发展到以泡茶为手段，针对心的锻炼。简单讲即是以清静自心为目的。或者，寻找自我之心。
泡茶练习的要点：
原则：能使自心清静者为善，反之为不善。
定心泡茶训练：
有一定泡茶经验的人，大多会有这样的体验——泡茶前的静心是非常利于泡茶的。如果在泡茶的过程中都能够维持较好的安静状态，那整泡茶都会冲泡得很好。其实这就是无意识的运用到了定心。略通日本茶道的人知道，日本茶道有着严格的规范，而且极为繁复，更要求在整个茶会过程中认真专注。其实这正向我们揭示了定心泡茶训练的要点——在动作中专注而一心不乱。
定心泡茶训练的主旨是心专注于泡茶过程的每一个动作上、不散乱。
1、备具静心。
端正姿态，思考冲泡目的，设计冲泡流程、以及所需手法。如果有品茶人的话，应明确自身希望通过这泡茶带给品茶人什么，同时应尽量兼顾品茶人的喜好。
2、正式冲泡。
泡茶过程细分为每一道茶，即从泡茶者准备拿起热水壶开始，入水、静置、出汤、分茶直至端杯品饮为一个段落，期间泡茶者应专注在每个动作和手法上，且每个动作手法都应按照之前设计做到位。品饮后泡茶者可适当与品茶者交流，但避免内心有大的起伏波动。之后如前进行下一道茶，直到此泡茶冲泡结束。
3、思考总结。
泡茶结束后，泡茶者应一个人安静的回想泡茶的整个过程，思考是否达到了预期的目的，同时总结不足之处，在下一次冲泡时改进。
定心泡茶训练尽管从主旨上已经脱离了一般性的泡茶，其实践后的好处唯亲身深入者方能了知。不过单纯从茶叶冲泡技巧方面讲，经过这样训练，不但会使泡茶者的动作自然优雅别具气韵，而且茶汤滋味也与一般冲泡有着极大差别。
放空、喝茶，是最好的自我修复。
人类是高级动物，我们需要积极的生活，我们会通过认真工作来实现自己的价值观。
在实现自我价值的过程中，难免都会有迷茫期，好比是挂到“空挡”了，这个时候再怎么加油是不会再动的。
这是每个人都会遇到的事情，看似糟糕的事，其实也是一种好事，特别是能快速通过自我调整很快满血复活的人。
如此状态下，如何自我调整？有人需要出门旅游散心；有人需要安静看书“疗伤”；有人则需要靠高强度运动来发泄；有人只要放肆购物也能自愈……
其实还有一个很好的办法自我调整：那就是闭门静心喝茶，在极度安静的空间里，可以轻松的突破自己的“瓶颈”。盘腿而坐，放眼窗外，慢享阳光，细呷一口清茶，微闭双眼，感受茶香在空气中缭绕，让思绪与之飞扬，无拘无束。
如此自我的空间，反复细品茶香，可以想象茶香的来源，可以想象植物的生长，可以想象孩子的快乐时光，可以想象老时的天伦之样，心无旁骛（无烦杂的琐事），一切很快就会释然。
让发烫的大脑得到冷却，就是最好的自我修复。生活中，大家累了，需要休息了，大可一试。
一个人喝茶的当下，难得的是清闲，难得的是抛去烦杂，难得的是内心的清醒。专注的释放自己，其实也是一种自我转移注意力，可以积攒更多的正能量。
享受如此一个当下，是一件简单又很很有意义的事
关于大益茗轩茶庄：
辽宁省本溪市大益茗轩茶庄以传播中华优秀茶文化为己任，主营以云南大益普洱茶为代表的六大茶系以及根雕、字画、手串、文玩等工艺礼品，本店提供中华正宗茶饮服务并设有环境优雅的品茶室，是您研习交流正宗茶艺，聊天会友、商务洽谈的好去处！大益茗轩茶庄全体员工热情欢迎您的到来！
本溪店地址：本溪市明山区永明路工字楼小区大益茶（大益茗轩茶庄）（长江邂逅古兰饭店旁）
可能只是觉得处在一群人的狂欢中却倍感寂寞，一个人独处时却获益良多。
所以并不介意沉默、孤独，甚至比喧嚣时舒服。
有时候跟认识的人喝茶，漫无边际聊天，看茶叶沉浮，嗅茶香枭染飘起。
有时候跟认识的人喝酒，互相调侃，品酒的醇和烈。
你谈的是对生命的思考，生活现状的困惑。
他跟你讲的却是：“哥们，再喝一个。”
朋友就应该像一杯茶，淡淡的，没有酒的浓和烈，没有咖啡的哭和瘾，正如一位挚友，只是在你需要的时候，飘起那一抹淡绿，静静的把你陪伴，给你解渴；在你疲惫的时候送来温暖和微笑。
而不是会让你有云里雾里、答非所问、脑袋一片混沌的尴尬。
可能无法拒绝对安静的向往，喜欢上一个人的茶香，恬淡惬意，得到充分的自由。这种随意，简单明净，可以聆听心底寂静的声音。哪怕置身于车水马龙的闹市中，也可以心静如水，浸润于茶香之中。
每一滴茶汤,都是从一把茶叶所释放出来的。喝茶的人喜欢一壶茶的时候并不会单独赞叹一片茶叶。在一壶茶里，每一片茶叶都不重要，因为少了一片，仍然是一壶茶。但是每一片茶叶都很重要，每一滴水的芬芳都由每一片茶叶都组成的。一个人独处喝茶学习获得的积累就像一壶茶，每一滴积累最终汇聚形成芬芳。
一个人舒适的在家里喝茶、听歌、看书。一杯茶越喝越真切，越喝越清醒。后来发现我们独处思考问题的方式，消耗时间的方式，构成了我们人身观世界观价值观。
一个人独处会有数不尽的时间和自由。
独处时喜欢喝茶，那朋友圈可能也是喝茶的人居多。
独处时喜欢打游戏，那就不会认识很多健身的朋友。
独处时喜欢看书，那认识的人都可能比较擅长方法论。
我们的三观决定了我们做什么样的事，遇什么样的人。所以如果丰富自己，仅仅想靠社交来让自己的生活更丰富，其实是不太可能的，到最后你会发现，社交活动可能都是吃饭，只不过跟不同的人吃而已。而丰富自己，还得独处。当然，一切皆有度，不盲目社交，也不孤独终老。
保持一颗乐观的心，无论是三五知己的品茶，还是一个人的茶香，也会恬静惬意
