一个人喝的普洱茶的话直接在杯里浸泡、品饮，不需茶水分开。但这个泡法对茶质的要求较高，因为茶的等级不高的话，茶的缺点容易暴露，茶汤的愉悦度会降低。而茶质高的茶，滋味清甜适口。办公时候，来这么一杯，完成工作轻松愉快。
一个人喝的普洱茶怎么冲泡？
也可以讲究一点，首先您的泡茶工具可以选择盖碗，小茶壶，如果没有这些，买个冲茶器就好。
投茶量一般为5~6克就差不多了。
熟茶用沸水泡，生茶用90度就好，沸水会把生茶泡坏的。先洗一遍茶，出汤要快。
第二遍注水，基本就能喝了，前几泡，稍微泡一会儿，后面几泡可以多泡一会儿。茶汤倒入小茶杯或者容器中，喝的差不多了再加水，一泡的茶汤最好一次性全部倒出来。
不过具体还是要看您的口感，喜欢浓茶的，茶叶多放点，稍微泡的久一点，淡茶的就少放点。
不过最好不要一泡泡一大杯。
普洱茶在我国应该算是一种比较有名的茶叶了，大部分人都喜欢喝普洱茶，但是绝大多数人是不会正确的喝普洱茶的，一种好茶必须要有正确的办法去泡才会喝的有味道，最有味道。
盖碗，喝茶的人再熟悉不过了。
这种“上有盖、下有托、中有碗”的茶具，暗合“天、地、人”之意，故又称“三才碗”。有些地方，譬如以喝工夫茶著称的潮汕地区，也叫“盖瓯”。
在现代茶器中，盖碗几乎是“万能茶具”，可以冲泡任何茶类，只要你掌握得当、使用熟练。
盖碗的历史悠久，唐代李匡文《资暇录》载：“建中，蜀相崔宁之女以茶杯无衬，病其熨指，取碟子承之，抚啜而杯倾，乃以蜡环碟子之央，其杯遂定……是后传者更环其底，愈新其制，以至百状焉。”
建中（公元780-783年）是唐德宗的年号，西川节度使兼成都尹崔宁的千金小姐，纤纤玉指被茶杯烫到，便给茶杯加了个底托，经后世创新，便成为我们现在用的盖碗。
盖碗原本是一种个人、单次使用的茶器，主要是饮用功能，我们在很多古装电视剧中都能看到用盖碗直接喝茶的场景。
譬如，《红楼梦》就有：“妙玉亲自捧了一个海棠花式雕漆填金云龙献寿的小茶盘，里面放了一个成窑五彩小盖钟，捧与贾母……众人都是一色官窑脱胎填白盖碗。”如今，四川等地依然保留用盖碗泡茶直接饮用的品饮方式。
盖碗泡茶，必然与明太祖朱元璋“罢造龙团”、倡造散茶而兴起的饮茶变革密不可分，有清一代已蔚为风尚、大放异彩。
人们发现，用敞口的盖碗泡茶，非常方便观看茶汤和叶底，易于掌握冲泡浓度，清洗残渣也简便。关键是，盖碗泡茶能保持茶叶的天然本味，在专业审评中更是标配。
盖碗要泡出好茶汤，那就是一门学问了。
有些刚入门的茶友用盖碗泡茶经常烫到手，甚至拿不稳把盖碗都打碎了，几乎人人都吃过盖碗的亏。
下面，我们就以福安隆盖碗为例，具体讲讲盖碗泡茶的要领。
盖碗泡茶，坊间主要有两种程式：三指法和握碗法。
作为一个专业的普洱茶品牌，福安隆的品牌BI（行为识别，BehaviorIdentity）主张使用“三指法”。其法：
1.拿盖碗之前，先调整好碗盖和碗身之间的出水口，出水缝隙不宜过大，足够出汤就行；
2.右手的拇指和中指按住盖碗两端边沿，食指压住碗盖的盖纽，无名指和小指弯曲并在中指边上，不与盖碗接触（很多初学者的小指总爱不由自主地伸直，这不符合茶艺要求）；
3.平稳倾斜碗身，直至将盖碗垂直，茶汤便从出水口流出。
另一种“握碗法”，虽然福安隆并不主张，但也不妨讲讲。在潮汕地区，使用握碗法的人较多，要领是：拇指按住盖纽，其他手指贴住盖碗底部的圈足，看起来就是用一个手掌握住盖碗，盖碗垂直便可出汤。不过，用一个手掌就能握住的盖碗往往小巧些，太大的盖碗很多人怕是Hold不住。
盖碗泡茶要不烫手，除了掌握正确的拿碗方法，盖碗的材质、器型和注水量也非常关键。福安隆盖碗设计科学合理，碗盖嵌合好，符合人体工学，盖纽较高，胎釉较厚，传温较慢，不易烫手。
最后是注水量的多寡。普洱茶的标准投茶量是每泡7克Vs100mL水，福安隆150毫升白瓷盖碗刚好匹配七八克的投茶量。
冲泡普洱茶时，注水漫过茶叶即可。如果继续注水，水位太高、接近碗沿，热量一传导，很容易就烫手了。所以，注水高度以七到八分满为宜。
So，使用福安隆品牌盖碗，用“三指法”冲泡，掌握好适宜的投茶量和注水量，盖碗泡茶就不烫手，轻轻松松Hold得住！
【延展阅读】
干货｜普洱茶冲泡技巧（实用）
说起冲泡普洱茶，那么盖碗是必不可少的茶具，一套好的盖碗，不仅在冲泡时尽显高端典雅，而且用盖碗冲泡普洱茶还能更好的观赏整个冲泡过程中茶的变化。
盖碗也叫三才杯，盖为天、碗为人、托为地，暗合天地人之意。是泡茶中最实用，使用性最广泛的茶具，适用于六大茶类。相信每个爱茶人都有一套盖碗，每当闲暇时，便抚盖弄碗，珍茗入碗，沸水浸泡，兰指间，玉液琼浆，香满室，泡茶操作行云流水，尽显大师风范，典雅高贵，你值得拥有。
但对于很多新手来说，挑选盖碗很重要，盖碗泡茶不掌握技巧，经常容易烫手，因此选择合适的盖碗以及正确的盖碗拿法很重要。
如何挑选一款不烫手的盖碗
第一点：盖碗杯身的弧度
选择盖碗时，盖碗杯身的弧度小，手指捏上去容易烫手，所以选择杯身弧度大的盖碗，高温才不至于迅速传到杯口，捏碗时不烫手。
第二点、盖与碗口的距离
盖与碗口的距离稍大一点，这样才能将热量阻断在中间，杯口温度不会太高。拿盖碗才不容易被烫。如果这个距离太小，那么杯中的水温很快就传到盖碗边缘，容易烫手。
第三点盖纽要高
盖纽就是盖碗上突起的部分。如果盖纽是凹的，盖纽离盖短，手指按在上面就烫。而盖纽做的比较高的话，就不那么容易烫手。
第四点、尽量选白瓷盖碗
白瓷盖碗是品茶，鉴茶的必备茶具，便于观赏辨别茶的好坏，以及茶在碗中的变化。所以，每个爱茶人都应该有一个白瓷盖碗。白瓷盖碗再配个玻璃公道杯，白瓷品茗杯，茶香不损，茶汤不失味，玻璃与白底瓷看汤色也方便。
第五点、盖碗容积
盖碗容积可以根据自己喝茶人数的多少来决定，不过市面上最多见的，就是140cc标准7克盖碗，如果盖碗160cc，就是8克标准盖碗，容量与投茶量20:1。
盖碗怎么拿不烫手
1、三指法
新手推荐先学三指法，食指放在盖钮上，拇指和中指抓住碗沿的两侧，无名指和小指弯曲并在中指边上，不与盖碗直接接触，否则烫手，把盖碗垂直过来，即可出汤。
2、抓碗法
抓碗法适用于男性，有大权在握的意味。女子使用此法更显野性。使用抓碗法的人不多，因为整个手抓住盖碗比较烫手，难度大，初学者不容易掌握。左手将盖碗拿起，调整好盖子开口大小，右手拇指压住盖钮，其他手指拿住盖碗底部的圈足，不可接触碗身，否则会烫手。将盖碗垂直过来，盖子的方向朝向自己，碗底背对自己，即可出汤。
盖碗价格推荐
一般新手用来练手的盖碗不用买多贵，参考价格20元，如果是好一点，美观一些的盖碗一个在60元左右，追求材质、品牌的话，价格更高，几百上千的都有。
不管使用哪种方法拿盖碗，其盖碗姿势与公道杯要垂直。出汤时，将杯盖稍微倾斜，留出恰好出水的缝隙，又可以隔离茶渣。将中指和拇指放在盖碗边缘，食指轻压盖纽。三点一线，正好是盖碗的中心线。这样，动作优美，让人赏心悦目。
