今天是农历腊八节，首先祝大家腊八节快乐，记得喝腊八粥哦~
喝完腊八粥以后，煮一壶又热又香的茶，是很不错的选择。而且冬天很多人也喜欢煮茶，感受一下“寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红”的意境。
冬天煮茶的确有不少好处。煮茶不仅能更充分地释放内质，让茶汤变得粘稠，风味更佳，而且据英国阿伯丁郡洛维特研究所研究发现，煮茶能释放更多的抗癌类的化学物质。所以从口味和健康方面，煮茶都是很适合冬天的。
不过，煮茶虽然有种种好处，但是也有以下3方面的禁忌，是最好避免的。
不是所有茶都适合煮
茶根据制作工艺及发酵度不同，可分为绿茶、红茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、白茶六大茶类。
其中，绿茶、黄茶万万不能煮。因为它们喝的就是新鲜。如果用来煮，那么过高的水温会破坏鲜嫩的绿茶，使咖啡碱析出过多，味道苦涩。
对于这2种茶，别说煮茶，就算平时泡茶水温太高，冲泡时间长一些，茶的味道就会大打折扣。
而老白茶、老岩茶以及黑茶中的熟普、六堡茶、老茶头、老茶婆，都适合煮着喝，更有利于激发茶中内质，且别有一番风味。
红茶也能煮，但大多数人还是更喜欢冲泡。除非是制作奶茶时，可以煮一下红茶，再将茶汤倒入茶杯中，放入适量的糖、牛年和乳酪。
总体而言，适合煮的茶有两种，一是重发酵度的茶，比如熟普，老茶头，大黄片等。二是陈年老茶，如老白茶、老普洱、老岩茶。
绿茶、黄茶记住一定不要煮，否则就是暴殄天物了。
铁壶不宜煮茶
很多人知道铁壶煮水的好处，比如它能够更好地体现茶的真味，改善泡茶效果，所以很多茶友都喜欢铁壶煮水，但铁壶用来煮茶却不太适合。
这是因为，如果铁壶内壁没有经过氧化处理，那么茶中的茶多酚会与铁壶内壁发生化学反应，形成一种铁与茶多酚的结合物，影响茶汤颜色，甚至导致茶汤变黑。
如果真的想用铁壶煮茶，那么最好用内壁有涂层或氧化处理过的铁壶。
多说一句，铁壶煮水不像有些商家说的那样，有山泉水反应、软化水质、补充铁离子等。
这是因为，水的软硬，与钙镁离子有关，想要软化水，要去除钙镁离子，而与铁离子没有关系，所以铁壶煮水并不能软化水质。
而且铁壶烧水溶出的铁元素，含量很小，其中的二价铁离子与茶多酚结合后，会被氧化成三价铁离子，对人体的帮助微乎其微。如果你想补铁，多吃一些含铁丰富的食物更好。
所以，在煮茶的器具方面，用银壶、铜壶、陶壶、玻璃壶等效果更好。尤其是对于煮茶的新手而言，用玻璃壶煮茶能够更直观地看到汤色的变化，更方便选择出汤时间，保证茶汤良好的口感。
煮茶时间不宜过长
有些茶友煮茶的时候，往往投入茶之后就任其长时间的煮，否则认为茶煮的不够透。其实煮茶时间不宜过长，3~5分钟即可(可根据个人口味调整)。
这是因为，如果煮茶时间过长，不仅不会产生更多有益成分，甚至可能会减少。
而且煮茶时间过长，茶汤也会苦涩。第一次煮茶时，可观察汤色的变化，也可以在茶水煮开后，隔一会儿就倒出一口，品一下茶汤的浓淡。
另外，煮茶时的投茶量也要相应减少，减至平时冲泡量的2/3或减半即可。至于一壶茶到底能煮多少次，这个只能说“因茶而异，因人而异”了。
当然，如果你想知道如何煮好一壶茶，可点击下方相关阅读了解哦~
来源：懂茶帝
如有侵权，请联系删除。
1
煮茶，是盖碗、玻璃杯泡法补充形式。
有了煮茶的存在，白茶的风味呈现更具多样化，如烹饪手法能带来全然不同的味蕾体验。同一种食材，煸炒、油炸、白灼……食材的质感难以重复。
为何茶友们独爱煮茶？
煮茶，所营造的意境，是温暖的。
煮茶，所激发出的茶香，是丰盈的。
煮茶，所带来的茶汤，是细腻、柔软、温和的。
老茶白毫银针，在岁月作用下，毫香转化成了浓郁的药香和稻谷香。拿玻璃壶煮了，满屋子都是沉沉的药香稻谷香，像极了丰收时节晒谷场上的香气。
年份老的白牡丹，药香成了主角，花香殿后，压制成饼后，这种香气主次更加分明。拿玻璃壶煮了，满屋的草药香里带着清甜的花香，这股药香令人联想起小时候感冒吃的汤药，捂上被子，发一身的汗，便觉得身体舒畅。
还有真正的老寿眉，2013、2014、2015这几个年份的老寿眉、秋白露饼，撬一片煮一煮，不消片刻，空气里便全是温暖的枣香和药香，还有陈香和花香......
这些，都足以打动人心，愿意试一试煮茶所带来的独特感官体验。
煮茶，不是附庸风雅，而是真真切切考验技巧。从原料到茶器再到具体煮茶法，处处体现煮茶的精妙。
2
白茶饼，煮茶时备受宠爱的原料
白茶有两种形态，一是自然随性的散茶，自加工好后便被收集起来，是白茶最纯正的状态。二是经过简单塑形的饼茶，外观憨态可掬，携带方便。
散茶的优势，不少。如香气、口感最为自然妥帖，是白茶最真实的模样，冲泡时方便，直接称取出相应的重量即可。林林总总的好处，茶友们对散茶青眼有加。
纵使散茶有诸多好处，也无法阻止饼茶的走红。
散茶与饼茶，就是戏路完全不同的两个演员，受众群体不同，自然能各自混的风生水起。
与之相比，饼茶另辟蹊径，以“成熟”二字杀出散茶的包围圈。
即便饼茶在喝茶前需要撬茶，但这也无法阻止我们想感受饼茶的醇厚。
若说选择煮饼茶的原因，就在于饼茶的汤水要比散茶更加圆润，所陈化出的香气更为独特。你瞧那寿眉，散茶状态下就无法出现枣香，唯有那圆润小巧的饼茶，才有机会出现暖色调的枣香来。
这是工艺的馈赠，更是饼茶行走江湖的秘笈。
除了香气与口感独树一帜，饼茶在煮茶时还具备优势——耐煮。
白茶经过压制，叶片、茶梗紧挨在一起，将茶饼投入壶中煮茶，茶叶与沸水不断融合，经过水的作用，茶饼逐渐散开，释放滋味。
这种缓慢的释放速度，小小地提升了白茶的耐煮特性。
内在物质释放优哉游哉，也避免茶汤出现苦涩味的尴尬局面。
白茶饼的煮茶优势，可不必多说。为了能更好地体会白茶饼煮着喝的风味，以下三个细节，万望注意。万事俱备，距离好喝的白茶，你就差这三个细节了！
3
水温，不可忽视的煮茶细节！
煮茶的水温，常被人所忽视。说水温，实际上是就是谈论白茶饼的投茶顺序。
关于投茶顺序，通常有三种操作。
第一种：冷水投茶
选好煮茶的容器，也有不少的茶友突发奇想，我是不是可以用茶壶直接洗茶，注入沸水，洗一遍，正好壶嘴可以起到过滤的作用，然后再加冷水，静等水开。
第二种：热水投茶
这种操作，仍旧是利用茶壶的优势，使用沸水洗茶后，然后往茶壶里注入适量的沸水，开启电源，利用电能开始加热。
第三种：沸水投茶
第三种，则不利用茶壶洗茶。茶壶，还是老实地扮演煮水的角色。洗茶，借助白瓷盖碗完成。
等到茶壶里的水沸腾后，再投入洗过的白茶。
以上三种方式，您选择的是哪一种？
若是您手中的白茶饼，属于正宗高山白茶，村姑陈建议您请选择第三种投茶方式。
高山茶，内在物质充足，属于积极活跃分子。这些高含量的物质，稍微经过水温刺激，就能发光发热。
前两种投茶方式，茶和水接触的时间太长，咖啡碱、茶多酚容易过度释放，当这些物质含量超出我们口腔可承受范围时，苦涩味就此形成。
与原本清甜、甘醇、细腻的茶汤形成鲜明的对比，茶汤品质一落千丈。
尤其是冷水投茶，这是最不建议的操作。若不想让手中白茶成为草，最好还是避开冷水煮茶，选择沸水后投茶，才是最好。
4
投茶量适中，方可煮出浓淡相宜的汤！
投茶量，即茶饼要放多少。
控制投茶量，实际上是由注水量控制，水涨船高，水多茶量多，为的是让茶水比例处于完美状态。
下文，且以注水量400毫升为例，说说白茶饼煮茶时的投放量。
（备注：之所以选择400毫升水量，一是现在煮茶器容量600-800毫升比较小巧，注水400毫升煮茶时水不易溢出。二是400毫升水量适合饮用，若是煮太多反而浪费。）
1.煮干茶
煮干茶，投茶量宜少不宜多。
白茶饼具体投茶量，还需要看年份与等级。
如2014年的白牡丹饼（或者是其他年份的老茶白牡丹），干茶时的投茶量控制在1.5-2克足够。
白牡丹，芽叶娇嫩，内有比较多的咖啡碱，要是投茶量太大，煮出来的茶汤少了清甜感，多了苦味。
如果是煮2016年、2015年、2014年等年份比较老的寿眉饼，煮茶时投茶量控制在2-3克即可。寿眉，它梗粗叶大，咖啡碱含量低，煮出来不容易出现苦味。且粗大的茶梗，还为茶汤增加了甜度与稠度，让寿眉煮完后更加甜润、细腻、醇厚。
切记：干茶状态下，白茶饼物质充足，不宜投入太多干茶。
2.煮叶底
白茶饼，我们还会先用白瓷盖碗冲泡几次后，再改用煮茶法。
这种被泡过后的茶，我们也称它为叶底。
因茶饼被冲泡过几次，大部分物质已经被消耗，故而在煮茶的时候可以加大投茶量。
此处，有个小细节可分享。
投入叶底，我们可分次进行。
先往沸水里投入2/3的叶底，煮茶后，尝一尝茶汤是否符合自己的口味，若是味道淡，可将剩下的叶底投入，继续煮茶。
这种分次投茶也有多种好处。一是避免一次性投入太多茶叶，造成茶汤苦涩。二是分次投放，可让茶汤滋味得以延续，浓淡适中。
5
煮茶，不必火力不间断，控制好时间是关键！
最后的一个细节，则是煮茶时间。
沸水投茶后，需要煮多久？是一直煮着等到茶汤变得深红橙黄，还是煮一段时间后就能喝？
可明确一点：煮高山白茶，最忌讳的就是长时间煮茶。
持续沸腾状态下，会加速茶叶中物质的释放速度，反复沸腾，使茶汤浓度不断增加。
这种浓烈的茶汤，并不是一种很好的味蕾体验。相反，它反而会破坏你对一款好茶的印象。
故而，煮茶时间还需人为加以控制。同样，煮茶时间长短，要根据茶叶状态而定。
1.干茶
干茶，内质充足。在沸水投茶后，等到茶和水重新达到沸腾状态，就能关闭电源。这时候，电陶炉还会留有温度，此状态下，用余温再加热约十秒钟后，可感受第一壶茶的魅力。
若是煮白牡丹、白毫银针这类原料更嫩的茶，可缩短余温加热时间，甚至可以在关闭电源后直接倒出茶汤。
2.叶底
煮叶底，所需时间更长。
因经过之前几次的冲泡，内在物质大部分被消耗，浅表层的物质少。要想茶汤有滋味，则需要让更深层次的物质释放。
深层物质的释放，则需要通过持续一段时间的加热，方可实现。
沸水后投茶，煮茶时间延长至半分钟。关闭电源后，再使用余温加热半分钟，前后持续约一分钟的时间，就能倒出茶汤。
茶，不是筒骨，不需要大火炖、文火熬。
真正优质的高山白茶，简单煮茶即可实现汤水浓醇的效果。
若是煮茶时间太长，反倒适得其反。
6
煮茶，不是附庸风雅，而是为了取悦自己。
经过之前的挑选，一饼色、香、味、韵各方面条件都属于优质级别高山茶，出现在茶桌上。
此时我们所需要考虑的是：如何才能将它煮的好喝？
味蕾的餍足，还需细节加持。
其一，注意投茶水温；
其二，重视投茶量；
其三，控制好煮茶时间。
万事俱备，您就差村姑陈这篇文章了！学会这些细节后，不妨回去尝试一二！
春节假期能否为家人煮出一壶好喝的茶汤，全靠它了！
白茶讲堂.2017白露后压饼《秋岁引》浓郁的蜜饯香，在盖上扑面而来。
立春后，我们感受到春日的和煦。然而此时的细菌病毒，也随着温暖潮湿的天气到来，开始蠢蠢欲动，流行性感冒顺势而起。
在中医的观点里，感冒是由于正气亏虚、病邪伺机入侵，导致阴阳失衡有关，而“不相染者，正气存内，邪不可干。”
当人体正气充足时，就不容易染上病灶。春天是流感的高发季节，此时，煮一壶老白茶最合适不过啦，不仅能帮您抵御流感侵袭，还能驱邪扶正。
有研究发现，白茶中含有丰富的黄酮类物质能够与细菌中的蛋白质反应凝结，从而达到让病菌死亡的效果。一壶热茶，既可以御寒保暖，又能远离病邪。
经过多年存放的白茶，已然褪去了青涩，茶性从凉转温。煮一壶老白茶，哼哧哼哧冒着热气，越煮越浓、越煮越稠，伴着袅袅茶香，氤氲整个春日。
煮茶的好处在于，茶能够释放出更多营养物质，却并不会苦涩，相反滋味会更醇，口感更稠，香气更加浓郁。
煮好的茶，趁着热气喝一口，只觉得流感病毒都不敢来侵犯了。还有什么比春天里喝热茶更舒服的事情呢？
