陈皮去湿气好不好 新会陈皮祛湿搭配喝法

陈皮可以去湿气。陈皮的功效主要是理气健脾,燥湿化痰。在临床中,可以用陈皮和茯苓等搭配,祛除体内的湿气,比如肺部原因引起的咳嗽、痰多,这些都可以用陈皮化痰祛湿,使肺部的炎症尽快的好转。


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陈皮也可以健脾,助消化,如果脾胃能够得到调养,对于湿气的祛除也有很大的好处。陈皮可以治疗肚子胀,还有消化不良、胃炎等引起的疾病,效果也不错,还可以治疗寒性的疾病,但是对于上火的患者不适合应用,因为陈皮是一种温性的中药,吃完之后容易上火。

那么,陈皮配什么喝去湿气效果更好呢?

1、陈皮+生姜+甘草:

陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,甘草能调和诸药,改善口感。三者搭配泡水喝,不仅祛湿功效强,而且加入甘草之后也不会很难喝。

材料:陈皮3克,干姜3克,甘草3克,水500毫升。

做法:(1)将陈皮、干姜和甘草洗净,放入茶壶中。(2)加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。(3)关火滤渣,即可倒入杯中饮用。

2、陈皮+茯苓:

陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾、燥湿化痰之功效;茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾的功效,二者搭配泡水,能够增强祛湿功能。

材料:陈皮3克,茯苓10克,水500毫升。

做法:(1)将陈皮和茯苓洗净,放入茶壶中。(2)加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。(3)关火,闷5分钟,即可倒出,放温后代茶饮用。

3、陈皮+生姜+红枣:

陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,红枣能补脾益胃。三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助体内湿气排出,而且红枣味道香甜,能够改善口感。

材料:陈皮3克,生姜2片,红枣5粒,水500毫升。

做法:(1)将陈皮、生姜和红枣洗净,放入茶壶中。(2)加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。(3)关火,待其稍冷却后即可代茶频饮。每日泡一次,期间可续水,建议一日内饮完。

4、陈皮+党参+白术:

陈皮能理气健脾、燥湿化痰,党参能健脾益气,白术能补脾益胃、燥湿和中,三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助身体湿气排出。

材料:陈皮3克,党参6克,白术6克,水500毫升。

做法:(1)将陈皮、党参和白术洗净,放入茶壶中。(2)加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。(3)关火,滤渣饮用。


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